Bem feitinha, saudável e saborosa, uma boa salada cai bem em qualquer momento, não é mesmo? Melhor ainda se ela for low carb, tiver poucas calorias, não pedir muitos ingredientes e for fácil e prática de preparar, como a receita que vamos conhecer. Não é à toa que ela chamou a atenção de milhares de internautas!
Nutritivo, o prato combina fibras e proteínas, que são boas na função de dar saciedade ao corpo, se tornando uma ótima opção para o almoço ou jantar de quem está procurando emagrecer. Como se não bastasse, ele também é anti-inflamatório e ajuda a desinchar!
Como um internauta muito bem pontuou, esta salada é ideal para os dias de calor! Portanto, motivos não faltam para testá-la!
Ingredientes:
- 1/4 de repolho
- 1 cenoura
- 1 peito de frango cozido
- 2 fatias de abacaxi
Quantidade de porções que a receita rende: 3
Informação nutricional por 1 porção: 221 calorias, 13g de carboidratos (3,5g de fibras), 21g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar
No vídeo a seguir, você encontra o passo a passo completo da receita!
Gostou da salada? Então, não deixe de conhecer muitos outros pratos saudáveis, saborosos e fáceis de fazer no nosso centro de receitas. É bem prático: você pode filtrar por ingredientes, tipos de refeição, pratos e até dieta!
Em qual refeição você pretende testar a salada? Comente abaixo!
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