Este pudim de café encontrado no nosso centro de receitas saudáveis tem pouquíssimas calorias, é rápido e delicioso.
O pudim não tem açúcar adicionado, leite condensado ou farinha, além de ter poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa e pode ser uma ótima opção de sobremesa ou lanche. Com certeza vai te conquistar!
Veja o que os internautas estão falando sobre este pudim de café: “Nossa, serve pra todo mundo, não precisa cozinhar, não leva leite, não é super calórico… Melhor dos mundos, vou fazer com certeza”, “Vou comer no café da manhã, no almoço e na janta”, “Fiz o pudim e deu certo”, “Amei, adoro sobremesas low carb com gelatina sem sabor” e “O café pode ser substituído por suco e fazer de diferentes sabores. Adorei”.
Ingredientes:
- 500ml de café preto coado sem açúcar
- 400ml de leite de amêndoas
- 10g de gelatina neutra incolor e sem açúcar
- Essência de baunilha a gosto
- Adoçante a gosto
Para o caramelo:
- 3 colheres de sopa de xilitol
- 1 e 1/2 colher de sopa de água
- Essência de baunilha a gosto
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com aproximadamente 14 calorias, 0,3g de carboidratos (0,1g de fibras), 0,7g de proteínas e 1g de gorduras
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este pudim de café:
Aproveite para conhecer todas as preparações saudáveis, gostosas e práticas que separamos para você no nosso centro de receitas! Se quiser receber dicas personalizadas de pratos e bebidas, use os filtros que você vai encontrar lá.
Há um montão de doces fit à sua disposição, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e mais.
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