Só 3 ingredientes! Bolo sem farinha, sem açúcar, sem leite e sem ovo – Molhadinho, fácil e rápido

Um bolo de chocolate delicioso e molhadinho, sem qualquer tipo de farinha e sem adição de açúcar? Parece bom demais para ser verdade, mas sim, ele é real e tem poucas calorias por porção. Não é uma surpresa que o prato colecione curtidas na internet e seja uma das garantias de sucesso do nosso centro de receitas saudáveis!

A preparação também não precisa de ovo e pede somente três ingredientes no total. É uma gostosura fit muito fácil de fazer, ideal para aqueles dias em que a saudade de comer algo doce aparecer, porém você não quiser abusar do açúcar.

Os internautas já começaram a revelar as suas opiniões sobre o bolo: “Adorei a receita!!! Vou fazer!!! Meu bolo preferido é bolo de banana”, “Fiz hoje o bolo, por dentro fica mousse de chocolate, gostamos” e “Já gostei. Pois não leva ovo e nem farinha”.

Ingredientes:

• 6 bananas médias
• 1 e ½ xícara de chocolate em pó sem açúcar
• 1 colher de sopa de fermento para bolo

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 86 calorias, 20g de carboidratos (3g de fibras), 2g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

O modo de fazer o bolo de chocolate está descrito no vídeo a seguir:

Confira um mundo de preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas! Lá você pode utilizar filtros para receber dicas personalizadas de pratos e bebidas.

Há várias opções de bolo fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais para todas as suas refeições.

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