Substitua a batata frita! Delícia com poucas calorias e low carb! Vai te surpreender

publicado em 01/12/2024

Você certamente não tinha pensado em usar o nabo assim! A nossa sugestão de hoje é transformar o legume em palitinhos: o resultado é um prato com poucas calorias e poucos carboidratos por porção que pode ser usado no lugar da batata frita. Ele está chamando a atenção na internet e no nosso centro de receitas saudáveis!

São necessários bem pouquinhos ingredientes para a preparação, que pode acompanhar o almoço ou jantar e ser usada como um petisco. Para deixar os palitinhos bem saborosos, dê um toque especial com os temperinhos naturais da sua preferência.

Confira o que os internautas já comentaram a respeito da receita: “Hummmmmmmm, deve ser uma delícia”, “Vou fazer com certeza. Muito obrigada” e “Amei! Vou fazer e temperar com sal e pimenta-do-reino! Só usava nabo na sopa, mas agora vou fazer assim!”.

Ingredientes:

1 nabo
Sal e páprica a gosto
Azeite para untar a frigideira

Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com 17 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 0,5g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

O vídeo a seguir ensina você a fazer os palitinhos de nabo:

Aproveite para ter acesso a muitas preparações saudáveis, gostosas e práticas: é só visitar o nosso centro de receitas! Lá você pode usar filtros para receber sugestões personalizadas de pratos e bebidas.

Há várias receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua espera!