Enquanto a clorofila é essencial para as plantas, enquanto as plantas são benéficas para a saúde humana. Inclusive, elas podem nos ajudar a perder peso, sabia disso? Um exemplo é o suco de clorofila para emagrecer!
Ele é feito com ingredientes vegetais bem nutritivos como pepino, aipo, talo de brócolis, couve, limão e pera. Além disso, não leva nadinha de açúcar!
Ou seja, uma opção bem melhor para a boa forma que os maléficos refrigerantes ou outras bebidas cheias de açúcar, como sucos artificiais de fruta, milk shakes e cafés cremosos, por exemplo.
Entenda como um suco de clorofila pode ajudar a emagrecer. E, claro, aproveite para colocar em prática o passo a passo de como fazer o suco de clorofila para emagrecer:
Suco de clorofila para emagrecer
Equipamento
- Juicer
Ingredientes
Instruções
- Lavar muito bem todos os ingredientes.
- Se necessário, cortá-los pela metade para caber no juice. Colocar cada ingrediente no equipamento e bater.
- Adicionar pedrinhas de gelo, caso queira um suco bem geladinho.
- Servir-se e tomar imediatamente, antes que o oxigênio comece a degradar os nutrientes da bebida. Guardar o que sobrar em um recipiente hermético de vidro escuro, fechar muito bem e deixar na geladeira.
Notas
- Se você não está habituado aos sucos verdes, não use a couve, pois ela possui um sabor muito forte.
- Dá para usar a maçã no lugar da pera, se assim preferir.
- Você pode descascar o limão antes de colocar par bater na juicer com os outros ingredientes. Ou pode não bater no aparelho e apenas espremer a fruta no suco já pronto.
Informação Nutricional
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