Receita de suco de clorofila para emagrecer delicioso!

atualizado em

Enquanto a clorofila é essencial para as plantas, enquanto as plantas são benéficas para a saúde humana. Inclusive, elas podem nos ajudar a perder peso, sabia disso? Um exemplo é o suco de clorofila para emagrecer!

Ele é feito com ingredientes vegetais bem nutritivos como pepino, aipo, talo de brócolis, couve, limão e pera. Além disso, não leva nadinha de açúcar!

Ou seja, uma opção bem melhor para a boa forma que os maléficos refrigerantes ou outras bebidas cheias de açúcar, como sucos artificiais de fruta, milk shakes e cafés cremosos, por exemplo.

Entenda como um suco de clorofila pode ajudar a emagrecer. E, claro, aproveite para colocar em prática o passo a passo de como fazer o suco de clorofila para emagrecer:

Suco de clorofila

Suco de clorofila para emagrecer

Um suco verdinho, feito com ingredientes nutritivos. Sem adição de açúcar, para dar aquela forcinha ao emagrecimento.
5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 2 minutes
Tempo Total 12 minutes
Refeição Sucos
Porções 2
Calorias 133 kcal

Equipamento

  • Juicer

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Lavar muito bem todos os ingredientes.
  • Se necessário, cortá-los pela metade para caber no juice. Colocar cada ingrediente no equipamento e bater.
  • Adicionar pedrinhas de gelo, caso queira um suco bem geladinho.
  • Servir-se e tomar imediatamente, antes que o oxigênio comece a degradar os nutrientes da bebida. Guardar o que sobrar em um recipiente hermético de vidro escuro, fechar muito bem e deixar na geladeira.
  Continua Depois da Publicidade  

Notas

  • Se você não está habituado aos sucos verdes, não use a couve, pois ela possui um sabor muito forte.
  • Dá para usar a maçã no lugar da pera, se assim preferir.
  • Você pode descascar o limão antes de colocar par bater na juicer com os outros ingredientes. Ou pode não bater no aparelho e apenas espremer a fruta no suco já pronto.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Suco de clorofila para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 133 Calories from Fat 18
% Daily Value*
Gordura Total 2g3%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 126mg6%
Potássio 1164mg25%
Carbohydrates 27g9%
Fibras 6g24%
Açúcar 10g
Proteína 8g16%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de clorofila, suco verde
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 avaliações
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário