Receita de suco de clorofila para emagrecer delicioso!

Especialista da área:
atualizado em 21/10/2020

Enquanto a clorofila é essencial para as plantas, enquanto as plantas são benéficas para a saúde humana. Inclusive, elas podem nos ajudar a perder peso, sabia disso? Um exemplo é o suco de clorofila para emagrecer!

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Ele é feito com ingredientes vegetais bem nutritivos como pepino, aipo, talo de brócolis, couve, limão e pera. Além disso, não leva nadinha de açúcar!

Ou seja, uma opção bem melhor para a boa forma que os maléficos refrigerantes ou outras bebidas cheias de açúcar, como sucos artificiais de fruta, milk shakes e cafés cremosos, por exemplo.

Entenda como um suco de clorofila pode ajudar a emagrecer. E, claro, aproveite para colocar em prática o passo a passo de como fazer o suco de clorofila para emagrecer:

Suco de clorofila

Suco de clorofila para emagrecer

Um suco verdinho, feito com ingredientes nutritivos. Sem açúcar, para dar aquela forcinha ao emagrecimento.
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 2 mins
Refeição Bebidas
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 224 kcal

Equipamento

  • Juicer

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Lavar muito bem todos os ingredientes.
  • Se necessário para caber no juicer, cortá-los pela metade. Colocar cada ingrediente no equipamento e bater.
  • Adicionar pedrinhas de gelo se quiser um suco bem geladinho.
  • Servir-se imediatamente, antes que o oxigênio comece a degradar os nutrientes da bebida.

Notas

  • Se você não está habituado aos sucos verdes, não use a couve, pois ela possui um sabor muito forte.
  • Dá para usar a maçã no lugar da pera, se assim preferir.
  • Você pode descascar o limão antes de colocar par bater na juicer com os outros ingredientes. Ou pode não bater no aparelho e apenas espremer a fruta no suco já pronto.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 224kcalCarboidratos: 45gProteína: 15gGordura: 3gGordura Saturada: 1gSódio: 147mgPotássio: 1918mgFibras: 12gAçúcar: 13gVitamina A: 10673IUVitamina C: 392mgCálcio: 317mgFerro: 5mg
Palavras Chave suco de clorofila, suco verde
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