Usar calça apertando a barriga faz mal?

Você já deve ter se perguntado se usar calça apertando a barriga faz mal, naqueles dias em que deu uma vontade enorme de vestir aquela sua peça de roupa preferida que já não cabe tão bem no seu corpo.

Talvez seja uma calça jeans que você achou linda e insistiu em comprar um número a menos porque não havia uma peça do seu número ou uma calça de excelente qualidade que você tem há anos e que se recusa a se desfazer, mesmo ficando apertada.

Então, basta vestir uma blusa ou camisa mais larga e soltinha por cima para disfarçar a calça apertada que está tudo certo, não é mesmo?

Na verdade, não é bem assim, pois utilizar calças muito apertadas pode causar um baita incômodo e até trazer alguns problemas de saúde. Confira a seguir como usar calça apertando a barriga faz mal.

O que o uso de calça apertada pode causar

Talvez você use roupa apertada ocasionalmente e não tenha experimentado problemas, no entanto, utilizar vestimentas que restringem o corpo repetidamente pode levar a efeitos mais prejudiciais e duradouros.

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Vamos começar lembrando que a definição de calça apertada ou roupa apertada pode ser subjetiva. Isto é: o que dá a sensação de apertado para algumas pessoas pode parecer confortável para outras e vice-versa.

Entretanto, existem alguns sinais que indicam que a roupa pode estar um pouco apertada demais, como: marcas de pressão, marcas vermelhas na pele, irritação na pele, dormência ou formigamento, restrição de movimentos e dificuldade para respirar em casos extremos.

Além disso, quem usa calça jeans muito justa pode sentir uma dor na coluna com frequência e notar um corrimento vaginal, no caso das mulheres.

Síndrome da ampulheta

Segurar a respiração e murchar a barriga para, por exemplo, tirar uma foto enquanto veste uma calça apertada é algo que pode não trazer problemas quando feito em determinados e breves momentos.

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Entretanto, se isso se torna um hábito rotineiro, o corpo pode sofrer consequências. A condição é chamada de síndrome da ampulheta, ou seja, quando os músculos superiores da barriga são tensionados e os da parte inferior ficam enfraquecidos por serem subutilizados.

Se a prática perdurar por dias ou meses, o quadro pode levar a dor nas costas e incontinência urinária por esforço, isto é, perda de urina ao fazer algum esforço como rir, tossir ou espirrar.

Isso acontece porque o assoalho pélvico não consegue ser ativado em virtude da perda de força da musculatura inferior do abdômen.

A condição causada pelo uso de calças apertadas, especialmente as jeans, também pode levar a problemas respiratórios, já que ao encolher o estômago, o diafragma é forçado para cima, o que impossibilita a expansão do pulmão ao longo da respiração.

Problemas digestivos

O estresse adicional que roupas extremamente apertadas como o jeans colocam no estômago e no intestino pode levar a problemas digestivos ou agravar sintomas como azia e refluxo ácido.

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Ao comprimir os órgãos internos, as roupas muito justas podem forçar o ácido estomacal a subir para o esôfago, causando o que é conhecido como refluxo ácido.

Circulação

Os problemas estomacais não são a única preocupação: outro problema das roupas apertadas demais é que elas podem diminuir o fluxo sanguíneo para determinadas partes do corpo.

Isso é ruim especialmente para quem faz parte do grupo de risco de desenvolver coágulo sanguíneos ou trombose venosa profunda, como pode ser o caso de quem tem sobrepeso ou fica sentado por períodos prolongados.

Varizes

Quando uma pessoa mantém o hábito de usar calças jeans justas, com o passar do tempo podem aparecer varizes.

O hormônio feminino chamado progesterona causa uma dilatação nas veias, o que é um ponto a favor do surgimento de varizes. Com o uso de roupas apertadas com frequência, a circulação sai prejudicada, o que contribui para o aparecimento dos primeiros vasinhos nas pernas.

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Segundo o cirurgião vascular Fernando Bacalhau explicou ao GZH, quem possui predisposição genética ou toma algum tipo de contraceptivo hormonal apresenta mais chances de desenvolver o problema.

Infecções fúngicas

Não apenas os jeans, mas também roupas íntimas e meias-calças muito apertadas podem aumentar a temperatura e a quantidade de umidade nas áreas íntimas, o que eleva o risco de ter uma infecção fúngica.

O problema é que roupa apertada geralmente tem pouca respirabilidade. Adicionalmente, o risco de infecção aumenta para quem suar na roupa ou não trocar uma roupa de academia ou roupa de banho imediatamente.

Problema nervoso

Uma revisão de 2013 sugeriu que a roupa apertada pode gerar um tipo de compressão do nervo espinhal chamada meralgia parestésica, que pode causar dormência, formigamento e dor na parte exterior das coxas. O problema é provocado pela pressão no nervo cutâneo femoral lateral.

Em conclusão, enquanto calças apertadas podem ser esteticamente agradáveis para muitos, é importante considerar os potenciais riscos à saúde. O uso frequente e prolongado de roupas justas, especialmente aquelas que comprimem a barriga, pode levar a problemas como má circulação, dificuldades digestivas, e até o desenvolvimento de refluxo ácido. Portanto, é recomendável escolher roupas que ofereçam um equilíbrio entre estilo e conforto, sem sacrificar o bem-estar do corpo.