Os cuidados com as refeições realizadas antes dos treinos são sempre um dos passos principais para garantir o bom rendimento e condicionamento físico durante os exercícios. O que diversas pessoas desconsideram é a importância de uma refeição rica em nutrientes após a prática dessas atividades. Alguns exageram nas porções, enquanto outros evitam ingerir qualquer alimento. É fundamental que você construa suas refeições com porções equilibradas dos diferentes nutrientes, assim seu corpo se recuperará de forma mais eficiente e rápida.
O Vitargo é um dos suplementos que pode auxiliar na recuperação de seu corpo em seguida aos efeitos ocasionados por um treino intenso. A união de dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e suplementação correta pode oferecer uma qualidade de vida diferenciada.
A partir de agora você conhecerá um pouco mais sobre esse suplemento que pode enriquecer suas refeições pós-treino e ainda beneficiar de forma significativa a sua hipertrofia.
O que é?
O Vitargo nada mais é que um hidrato de carbono de rápida absorção, ele contém zero açúcar. Ele é diferenciado exatamente por ser processado de uma forma incomum. Esse suplemento se destaca pelo tamanho molecular, o qual é superior ao maltodextrina e à dextrose. O Vitargo é muito indicado, pois pode ser utilizado como “combustível de emergência”, já que sua absorção é pelo menos duas vezes mais rápida que a absorção de outros hidratos de carbono.
Ele pode ser fabricado a partir do amido de milho ou do amido de batata. A confiabilidade na eficácia do uso de Vitargo é divulgada com embasamentos sobre os testes realizados, os quais utilizaram as reações de comprovação em humanos, e não em animais, como ocorre com uma diversidade de suplementos. O suplemento possui uma qualidade patenteada, então se buscar o consumo do próprio amido de milho ceroso, não obterá os mesmos resultados. O vitargo pode ser reconhecido como fonte de carboidrato única.
Como funciona?
As características de osmolaridade permitem que o Vitargo seja transportado até duas vezes mais rápido pelo estômago, assim chegando rapidamente ao intestino. O Vitargo proporciona uma recuperação até 168% mais rápida e ainda garante o aumento de pelo menos 23% de seu rendimento após duas horas de treino intenso. O Vitargo se comporta de forma diferenciada das bebidas energéticas e de recuperação muscular.
Ele não oferece desconfortos abdominais e inchaços. Como é absorvido rapidamente pelo organismo, “esvazia” o estômago mais rapidamente também, benefício que induz à adoção de muitos atletas. Diversas refeições com massa branca são consumidas após os treinos, para que ocorra o reestabelecimento de glicogênio muscular e hepático. Esse suplemento pode substituir as massas e o pão branco.
Benefícios
- O Vitargo contribui para a secreção de insulina, a qual pode auxiliar na melhor absorção de qualquer substância consumida. A insulina também se destaca por ser um hormônio anti-catabólico, podendo reduzir as possibilidades de perda de massa magra. Afirma-se que é possível ocorrer picos de insulina com a suplementação de Vitargo, ocasionando o melhor estocamento de glicogênio.
- Os benefícios podem ser notados no seu desempenho durante as atividades físicas. Sua performance pode evoluir ainda mais.
- Estudos apontam que o consumo de Vitargo pode aumentar a quantidade de carnitina nos músculos.
- Adicionar o Vitargo à sua suplementação não interfere na queima de gorduras.
- Ele pode ocasionar a reposição de glicogênio nos músculos e no fígado após um treino quase que duas vezes mais rápido do que maltodextrina e açúcares.
- Muitas vezes você se sente fadigado devido a um treino intenso e então fica pouco disposto para as tarefas diárias. Ele pode ajudar no esforço físico e mental, e oferecer a energia que você necessita para realizar as tarefas de sua rotina.
Como tomar?
Você pode encher sua garrafinha ou shaker com 200 ml de água e adicionar o suplemento em pó. Em seguida, agite vigorosamente por 30 segundos. A medida de água pode variar de acordo com o seu gosto pessoal. É recomendável consumir o Vitargo antes e após os exercícios físicos. Você pode tomar o suplemento 30 minutos antes do treino e 10 minutos após. Se você realizar treinos extensos, pode incluir o consumo de Vitargo durante os exercícios.
O uso de Vitargo é muito comum em preparos de refeições.
Vitargo + Creatina
Você deve se questionar se pode conciliar o consumo de Vitargo com outra suplementação. A resposta é sim, principalmente se forem consumidos juntos. Os hidratos de carbono podem acelerar também a absorção de outros suplementos.
A creatina é muito utilizada por pessoas que buscam ganho de massa magra, então o consumo dos dois suplementos pode garantir uma melhor recuperação muscular e retardar os efeitos catabólicos após os treinos de alta intensidade, o que também pode reduzir a fadiga. O suplemento ainda pode aumentar os níveis de açúcar na corrente sanguínea, o que resulta na melhor secreção de insulina.
Efeitos colaterais
Um dos diversos pontos positivos é que o consumo de Vitargo não oferece efeitos colaterais.
Contra indicações
A princípio, não há contra indicações para o uso de Vitargo. É importante que você avalie os seus objetivos e comportamento de seu organismo, para que em caso de dúvida, você busque orientação medica para iniciar a suplementação ou não.
Acompanhamento médico
É fundamental que você analise os seus objetivos antes de adotar o Vitargo como um de seus suplementos. O acompanhamento de um médico pode ser o diferencial que você necessita para ser bem sucedido nas mudanças corporais. Você deve reconhecer se deseja reduzir percentual de gordura, apenas ganhar massa magra e muito mais. Dessa forma, você reconhecerá cada benefício conquistado.
Exercícios físicos
O consumo de Vitargo é indicado para atletas e esportistas, então é fundamental que você pratique regularmente exercícios físicos, principalmente os de alta intensidade, já que o suplemento será utilizado para repor os nutrientes perdidos nas atividades. É importante lembrar que as mudanças no corpo ocorrem devido ao seu esforço e adesão de hábitos saudáveis, não apenas a suplementos; ele pode ser eficiente, mas não fundamental.
Preços
Tomar Vitargo é mais indicado para atletas e esportistas que realmente necessitem de uma suplementação de efeito extremamente rápido, pois é um suplemento de custo alto. Se você deseja uma suplementação rápida de carboidratos, permaneça com a maltodextrina e dextrose.
Você pode encontrar barrinhas de vitargo por em média R$ 12,00. As porções de 2 quilos podem ser adquiridas por valores de R$ 83,00 até R$ 179,00.
Onde comprar
Você pode comprar o Vitargo em lojas de suplementos alimentares e até algumas lojas de produtos naturais que oferecem produtos para atletas. É possível que você encontre dificuldade para encontrar este suplemento de alto custo nas lojas mais próximas, então você pode buscar por lojas online que disponibilizam a venda do produto. Não se esqueça de fazer uma avaliação sobre as referências e confiabilidade dessas lojas online, para que assim você se sinta mais seguro para efetuar o pagamento e aguardar a entrega.
Você conhece alguém que tenha feito suplementação com Vitargo? Quais foram os resultados? Você pensa em utilizá-lo também? Comente abaixo!
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