13 Benefícios do Jambú – Para Que Serve, Propriedades e Dicas

Curioso para conhecer os benefícios do jambú? É justamente sobre a planta que vamos falar baixo, mas antes vamos conhecê-la um pouco melhor.

O que é o jambú?

O jambú também é conhecido pelos nomes de agrião-do-pará, agrião-da-amazônia e agrião-do-norte, abecedária, agrião-bravo, agrião-do-brasil, botão-de-ouro, erva-maluca, jabuaçú, jaburama, jamaburana, mastruço e nhambu.

A planta é originária da região amazônica, ainda que possa ser cultivada em outras regiões do mundo, sendo encontrada ainda no sudoeste asiático.

Os ramos, as folhas e as flores do jambú podem ser consumidos crus em saladas e aparecer em preparações cozidas, refogadas ou assadas. Para você ter uma ideia, existe até uma pizza de jambú.

A planta também é utilizada em diversas receitas típicas do Pará como o tacacá, o tucupi, a goma de amido e em pratos com camarão. Seu sabor é picante e ela não apresenta cheiro.

As propriedades do jambú

A planta é conhecida por apresentar as seguintes propriedades:

• Anestésicas;
• Purgativas (laxantes);
• Bactericidas (que destroem as bactérias);
• Antifúngicas;
• Antissépticas;
• Antivirais;
• Diuréticas;
• Afrodisíacos;
• Estimulantes do sistema imunológico;
• Vasorrelaxantes.

Para que serve? 13 benefícios do jambú 

Agora que já conhecemos o que é a planta e suas propriedades, vamos aprender sobre alguns dos benefícios da Spilanthes acmella, que é o nome científico dado ao jambú.

1. Efeito analgésico

A planta já foi utilizada na medicina graças às suas propriedades analgésicas, ou seja, de aliviar as dores.

Entretanto, embora tenha sido identificado um efeito de amenizar as dores em ratos quando a planta é aplicada na pele, não existem evidências de que a ação se repita por meio do consumo oral, e não há a confirmação de que os mesmos efeitos sejam repetidos em seres humanos.

2. Ação antioxidante e vasorrelaxante

A planta medicinal mostrou possuir um composto denominado escopoletina em sua composição, que é dotado de ação antioxidante e vasorrelaxante.

Enquanto o efeito antioxidante é importante para combater os radicais livres que são causadores de doenças como o câncer e conhecidos como promotores do envelhecimento precoce, a ação vasorrelaxante está associada à diminuição da tensão vascular.

3. Propriedades afrodisíacas

Isso significa que a planta está associada ao aumento da libido. O jambú apresentou um potente efeito afrodisíaco em ratos, sem trazer um efeito agudo, porém, por meio de uma ação que se intensifica ao longo do tempo.

4. Efeito diurético

Quando dizemos que uma substância é diurética, isso quer dizer que ela promove a eliminação de líquido do corpo através do aumento de volume da urina. Isso é útil para pessoas que sofrem com a retenção de líquido, que traz consigo o desagradável efeito de inchaço.

Entretanto, é necessário tomar cuidado para não abusar da utilização da planta, eliminar água demais e acabar sofrendo uma desidratação.

5. Aumento da testosterona

O jambú mostrou ainda aumentar o hormônio testosterona no organismo. Nos homens, a testosterona está associada a funções relacionadas ao sistema reprodutivo, à sexualidade, à densidade óssea e à massa muscular.

• Veja também: Como aumentar a testosterona naturalmente.

6. Elevação da produção de colágeno

Outros dos benefícios da Spilanthes acmella é que a erva medicinal está associada ao aumento da produção de colágeno.

O colágeno é uma proteína classificada como estrutural, que é importante para a firmeza da pele, além de ser responsável pela sustentação das células, trabalhar na cicatrização do tecido e colaborar com a integridade e o funcionamento apropriado dos ossos, segundo o que a farmacêutica da Universidade de São Paulo (USP), Vivian Zague, explicou.

Auxílio ao tratamento de condições de saúde 

Como uma planta medicinal, o jambú também é utilizado para auxiliar o tratamento de uma série de condições que afetam o organismo. Entre elas:

1. Candidíase;
2. Herpes;
3. Dor de dente;
4. Fraqueza;
5. Problemas na pele;
6. Tosse;
7. Gengivite.

Receita de chá de jambú

Confira a seguir como preparar um chá com as folhas de jambú:

Ingredientes: 

• 10 g de folhas de jambú;
• 500 ml de água fervente.

Modo de preparo:

1. Colocar as folhas de jambú nos 500 ml de água fervente;
2. Deixar descansar durante 10 minutos. Coar e servir-se. A recomendação é tomar o chá até três vezes ao dia.

Cuidados com o jambú

A planta não é recomendada para mulheres que estejam gestantes. A justificativa é que, em excesso, o jambú traz um efeito forte em relação ao útero, que pode resultar em aborto.

Antes de utilizar a erva medicinal como auxiliar para o tratamento de qualquer tipo de condição de saúde, não deixe de conversar com o médico que acompanha o seu caso. Além disso, não abandone o tratamento prescrito por ele para usar somente o jambú, já que a ideia aqui é que a planta sirva como contribuição.

Outro conselho importante é avisar o médico antes de começar a utilizar a erva medicinal caso esteja fazendo uso de algum tipo de medicamento. Isso é necessário para que ele possa verificar se não existe a chance de que ocorra algum tipo de interação entre o jambú e o remédio em questão.

Você conhecia o jambú e suas propriedades? Pretende incluí-lo em sua dieta agora para aproveitar os benefícios para a saúde e boa forma? Comente abaixo!

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