Que tal um suco refrescante e saudável para matar o calor? O suco detox com abacaxi é um excelente opção! Em primeiro lugar, os benefícios do abacaxi são inúmeros, com seus nutrientes, antioxidantes e o auxílio que a fruta dá para a digestão.
Em segundo lugar, a bebida é super saborosa e refrescante. E, em terceiro, mas não menos importante, ela cabe muito bem em uma dieta para emagrecer. Afinal, a receita não leva açúcar.
Aliás, além do abacaxi, ela traz outros ingredientes saudáveis como o gengibre e seus benefícios, o açafrão-da-terra (cúrcuma) e a lima. Eles trazem ainda mais benefícios e sabor à receita.
Aproveite e aprenda agora mesmo como preparar esta deliciosa receita:
Suco detox com abacaxi
Suco detox de abacaxi saudável e fácil de fazer. Excelente para refrescar em um dia de calor!
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Equipamento
- Processador de alimentos (ou liquidificador)
Ingredientes
- 3 xícaras abacaxi fresco, descascado e picado
- 2 pedaços gengibre (5 centímetros)
- 3 pedaços cúrcuma
- 1 limão descascado
- ½ copo água
- ¼ copo gelo picado
Instruções
- Junte o abacaxi, o gengibre, a cúrcuma e o limão no liquidificador. Bata na potência alta.
- Em um copo, despeje ¼ do suco de abacaxi e ¼ de copo de gelo picado. Complete com o ½ copo de água. Misture tudo.
- Enfeite com fatias de limão. Beba imediatamente e sem coar para não desperdiçar os benefícios da bebida.
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Notas
- Você também pode decorar o suco com folhinhas de hortelã ou pedaços do próprio abacaxi.
Como você avalia essa receita?
Saboroso, eu recomendo.