Aos 35 Anos, Cantor Olly Murs Mostra Impressionante Perda de Peso em 2 Meses

Especialista:
atualizado em 03/03/2020

O cantor britânico Olly Murs, que se tornou famoso pela participação no programa The X Factor, reality show de talentos artísticos como a música, publicou na sua conta oficial no Instagram uma foto que mostra sua impressionante perda de peso em apenas 2 meses depois de mudar completamente sua rotina.

Você ainda acha que era impossível? Temos algumas dicas de como emagrecer em um mês, o que pode parecer ainda mais desafiador e impressionante, mas é possível, com esforço.

A estrela do X Factor atualmente virou técnico da Voice UK e revelou seu novo físico após perder peso através de uma intensa dieta de seis semanas.

Olly Murs admitiu que o excesso de peso o deixava “mau-humorado”. Agora, o cantor parecia visivelmente mais confiante e satisfeito com sua própria aparência e falou sobre alcançar seus objetivos de perda de peso.

“Eu fiz tudo isso apenas pela minha cabeça. Não tinha nada a ver com a aparência.”

De fato, existem muitos alimentos bons para o cérebro que podem fazer parte de uma dieta que melhora a mente, incluindo o seu humor. Esse foi um dos principais efeitos para Olly Murs.

“Quero dizer, eu sei que é bom postar algumas coisas assim, mas foi mais apenas para mostrar às pessoas que você pode fazer isso se você se dedicar a isso, e eu me sinto ótimo.”

“Eu estava muito acima do peso, estava mal-humorado e não era eu mesmo. Eu pensei por que isso acontecia, e cheguei a conclusão que eu não estava treinando o suficiente e não me sentia bem. Então, passei a ir mais para a academia, ajustei minha rotina e me sinto ótimo agora.”

“Você tem que se levantar disposto a fazer isso todos os dias. Eu fiz um pequeno plano nutricional e apenas o segui corretamente e adorei”.

E os resultados são esses que podemos ver nas imagens. Nada mal para uma nova rotina que começou apenas na virada do ano – segundo o próprio, no dia 2 de janeiro de 2020. Olly Murs contou com a ajuda de sua namorada Amelia Tank, que podemos ver na foto, ex-competidora de fisiculturismo.

Você já conhecia o cantor Olly Murs e se impressionou com a sua transformação corporal após apenas 2 meses? Pretende se inspirar e fazer mudanças agora? Comente abaixo!

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