Aos 70, Chiquinha do Chaves impressiona pela boa forma

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atualizado em 22/02/2021

Lembra da personagem Chiquinha do seriado mexicano Chaves? Então, a atriz Maria Antonieta de Las Nieves, que interpretou a personagem, é um verdadeiro exemplo de idosos que acabam com os estereótipos de idade, que muitos de nós temos.

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Isso porque, no alto dos seus 70 anos de idade, a atriz mexicana impressionou como a foto de biquíni que publicou em seu perfil no Instagram.

Chiquinha
Reprodução Instagram via Revista Marie Claire

Aliás, a imagem chegou a atingir mais de 27 mil likes. Na publicação da foto, a eterna Chiquinha escreveu na legenda que “há muito tempo não usava um biquíni”.

A atriz fez outra publicação com a roupa de praia em seu feed, mas esta era mais discreta e só mostrava a atriz até as costas.

Nessa postagem, Maria Antonieta contou que estava aproveitando a natureza com a família e que fazia quase oito meses que todos não passavam tempo juntos. Na sessão de comentários da postagem, ela respondeu a uma seguidora e confirmou que estava em Acapulco.

Maria Antonieta de las Nieves
Reprodução Instagram

A atriz mexicana que interpretou a ilustre Chiquinha na década de 70, quando estava nos seus 20 anos de idade, é mãe de três filhos. Maria Antonieta continuou a viver a inesquecível personagem através de shows.

É possível manter a boa forma mesmo na terceira idade

A boa forma da atriz aos 70 anos de idade mostra que é possível ter um corpo saudável, mesmo na terceira idade. Aliás, você sabia que existem fisiculturistas idosos?

No entanto, não precisa se tornar um fisiculturista para ter um corpo bacana mesmo quando os cabelos brancos já apareceram: aproveite que está por aqui e conheça dicas de como não engordar com o passar da idade.

Conheça também algumas dicas de exercícios funcionais para idosos. Mas atenção: os idosos precisam passar por uma avaliação médica antes de iniciar um treinamento e devem contar com acompanhamento profissional do educador físico durante a prática da atividade física.

Conheça também as dicas da nossa nutricionista de como ganhar massa muscular após os 40 anos. Além disso, conheça os alertas sobre os piores alimentos para quem já passou dos 50:

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Você conhece algum idoso que também esbanja boa forma? Então, conte para nós nos comentários!

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