Este bolo low carb encontrado no nosso centro de receitas saudáveis só leva cinco minutos para ficar pronto e é uma delícia!
Baixíssimo em carboidratos, ele fica fofinho e é muito fácil de fazer. Não tem açúcar adicionado, leite ou manteiga em seu preparo e são poucos ingredientes.
Veja o que os internautas estão falando sobre este bolo low carb:
Ingredientes:
- 1/2 xícara de coco ralado
- 3 ovos
- 4 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1/2 xícara de café bem forte sem açúcar
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Noz moscada ralada a gosto (opcional)
Para a calda, opcional: 100g de chocolate 70% ou mais + 50ml de café sem açúcar
Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com 105 calorias, 5g de carboidratos (3g de fibras), 5g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este bolo low carb:
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