Bruna Biancardi, 30 anos, voltou a falar sobre emagrecimento pós-parto e mostrou a barriga trincada nove meses após dar à luz Mavie, fruto de seu relacionamento com o jogador de futebol Neymar Jr. A influencer já contou que ganhou 18 kg na gestação.
Ela exibiu seu closet com a barriga à mostra e, enquanto falava sobre sua rotina, aproveitou para tirar uma dúvida recorrente dos fãs.
“Dia delícia hoje, correria boa. Cheguei em casa, já tomei meu banho e coloquei minha roupa de ficar em casa, que eu amo. Toda vez que apareço de barriga de fora, vocês ficam falando: ‘Como você perdeu os quilos da gravidez? Como você emagreceu?”, iniciou.
“É um conjunto de fatores. Nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos e tem que se alimentar de forma saudável. Sempre mostro meus pratos. Não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água”, listou.
Biancardi explicou que procurou auxílio profissional para emagrecer de forma saudável e aprender a cuidar do próprio metabolismo, como é possível perder gordura e ganhar massa magra. A influenciadora digital seguiu um protocolo alimentar específico, pratica exercícios e, em outra ocasião, já atribuiu o rápido emagrecimento à genética.
“Engordei bastante na gravidez, foram 18 kg. Achei que ia ser bem difícil voltar para o meu peso, mas com o acompanhamento, com calma, cuidando da minha saúde de dentro para fora e entendendo o tempo (eu consegui)”, celebrou.
Bruna também instruiu as mamães a não se cobrarem sobre a forma física durante ou depois da gravidez.
“Você passa nove meses gerando uma vida, engordando, mudando aos poucos e você não pode querer ter seu filho e voltar a ter seu corpo de antes em pouco tempo. Hoje, nove meses depois, posso dizer que estou muito feliz com meu corpo e com a minha saúde”, garantiu, por fim.
Procedimento no rosto
Recentemente, aliás, Biancardi mostrou aos fãs que havia se submetido a um procedimento estético no rosto devido ao emagrecimento pós-parto.
“Comentei com vocês que, depois da gravidez, emagreci mais do que deveria e meu rosto ficou um pouquinho flácido. Para resolver isso, hoje fui à Clínica Romana passar com o Dr. Gustavo”, disse.
“Eu adoro o trabalho dele, porque ele preza por essa leveza, algo bem sutil, com muito cuidado, e era isso que eu procurava: um resultado bem harmônico e natural”, comentou, na ocasião. A influencer escolheu a clínica de Romana Novais, esposa do DJ Alok.
“Começamos pelo preenchimento, que foi a minha primeira vez. Eu nunca havia feito preenchimento com ácido hialurônico antes. Depois, fizemos também a aplicação do botox preventivo, que eu já precisava há algum tempo, viu, gente?! O resultado? Eu amei! Super natural, como eu já esperava”, declarou.
Você já ficou grávida? Como foi o seu pós-parto? Comente abaixo!
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