Em uma entrevista para o youtuber Logan Paul, o atacante do Manchester City, Erling Haaland, compartilhou a diferente rotina que segue antes e na hora de dormir, que inclui o uso de óculos bloqueadores de luz azul por três horas.
Ele também explicou que tapa a boca com fita adesiva para dormir, como parte de um ritual noturno que tem o objetivo de manter a sua forma física.
Para o jogador, dormir é a coisa mais importante do mundo. Haaland até sugeriu ao entrevistador que experimentasse tapar a boca, revelando que dorme dessa maneira.
O astro norueguês explicou que a razão para tapar a boca é aproveitar a respiração através das narinas ao máximo. Ele ainda acredita que a exposição à luz azul pode afetar o sono.
Esse não é o único hábito peculiar do atacante, que marcou 52 gols na temporada passada, quando o Manchester City conquistou a Liga dos Campeões, a Premier League e a FA Cup.
O atleta de 23 anos revelou anteriormente que incorpora em sua dieta fígado e coração bovinos, além de uma bebida que mistura leite, couve e espinafre. As informações são de O Globo.
O que você acha de dormir com a boca tapada? Acredita que isso pode trazer bons resultados? Você concorda que a luz azul interfere no sono? Comente abaixo!
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