Dicas para Resultados com o Chá Verde

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O chá verde é uma das bebidas mais consumidas por quem quer emagrecer, assim como por quem busca mais saúde. Cheio de nutrientes, ele tem propriedades antioxidantes e mecanismos que ajudam as dietas de emagrecimento.

Mas é preciso tomar cuidado com a forma que se consome o chá verde. É possível que ele não esteja fazendo efeito, ou até que ele esteja te fazendo mal.

Vou explicar isso no vídeo a seguir!

Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!

Assista ao video que está carregando abaixo…

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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29 comentários em “Dicas para Resultados com o Chá Verde”

  1. Gostei muito de suas dicas, realmente o chá verde é um pouco amargo, vou experimentar adicionando canela.

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  2. linda inteligente tudo que ela fala eu procuro fazer ja a considero nossa nutricionista
    parabens nos te amamos

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  3. Bom dia,tirou toda dúvida minha sobre chá,eu amo tomar chá mais depois de dois AVC`s e dois infartos alguém me falou que eu não poderia fazer uso de chás devido a minha pressão,mas agora vou retornar o uso de chás muito obrigado.

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  4. Boa tarde! Gostei das dicas do vídeo sobre o chá verde. Apesar de gostar do sabor amargo, acrescentei um pouco de canela e gostei mt.

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  5. sinto-me encantada com os artigos que enviou para mim, ja experimentei o cha verde e emagreci, mas agora estou com excesso de peso e vou continuar a usa-lo.

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  6. gostaria de saber se vc recomenda o uso de cha verde em capsulas? e se tem os mesmos beneficios do cha propriamente dito.
    obgd.

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  7. Adorei o video e gostaria de saber se vc recomenda o uso de cha verde em capsulas? e se tem os mesmos beneficios do cha propriamente dito.
    obgd.

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  8. Boa tarde!

    Gostei muito do vídeo, mas gostaria de saber qual a quantidade certa para se tomar o chá verde durante o dia, e tb se eu posso horas tomar o chá verde, horas o branco ou mesmo o de hibiscus (no mesmo dia), ou se é melhor optar por um deles e por quanto tempo tomar (1 semana, 1 mês, etc…).

    Agradeço a atenção e aguardo retorno.

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  9. Mas se eu deixar a água chegar a 100 graus e ferver, o chá verde perde alguma propriedade importante? Ou é só pelo amargor mesmo?

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  10. Tirou minhas dúvidas quanto acrescentar outros ingredientes no chá, como por exemplo capim limão para suavizar o gosto. Achava q perdia nutrientes. Obg

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