Este bolo encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é rápido, macio e com cobertura super cremosa.
O bolo é perfeito para quando bate aquela vontade de comer um doce. Ele fica pronto em poucos minutos, não leva açúcar e tem poucos carboidratos por porção. É uma opção prática e deliciosa para o café da manhã, lanche ou sobremesa.
Veja o que os internautas estão falando sobre este bolo saudável: “Já quero”, “Adorei”, “Mais uma receita fit incrível. Simples e deve ser deliciosa”, “Este bolinho parece delicioso”, “Muito top”, “Amei a receita. Fácil, prática e saudável” e “Delícia”.
Ingredientes:
Bolo
- 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- ½ colher de chá de fermento para bolo
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 ovo
Cobertura
- 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 4 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
- 4 colheres de sopa de leite de coco
Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com aproximadamente 188 calorias, 7,4 g de carboidratos (2 g de fibras), 7,0 g de proteínas e 15,0 g de gorduras.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este bolo saudável:
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Há muitas opções de bolo, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua disposição.
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