Um salgadinho tipo doritos, bem leve e fácil de fazer! Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis leva poucos ingredientes e é baixa em carboidratos.
O salgadinho não tem farinha de trigo, leite ou manteiga em seu preparo. São apenas 0,2g de carboidratos líquidos por unidade e o sabor fica incrível!
Confira o que os internautas estão falando sobre este doritos saudável: “Eu fiz e ficou delicioso. Minha esposa amou”, “Maravilhoso este salgadinho”, “Ficou maravilhoso, meus filhos adoraram” e “Que delícia, adoro isso… Ainda mais na versão saudável”.
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou amendoim moído
- 1 colher de sopa de linhaça moída
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1 ovo
- Páprica, sal e pimenta a gosto
- Páprica opcional para cobrir
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
Informação nutricional: Rende 30 porções, cada uma com 18 calorias, 0,5g de carboidratos (0,3g de fibras), 0,5g de proteínas e 1,5g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doritos saudável:
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São muitas opções salgadas saudáveis como essa, além de doces fit, vitaminas, sucos e receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas e mais para todas as suas refeições!
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