Joice Hasselmann, 46 anos, detalhou seu processo de emagrecimento após mudar completamente e surpreender seus seguidores. Ela ressaltou três detalhes importantes que o fizeram passar por essas mudanças.
“Detectar o problema, encarar de frente o problema e buscar a solução. Isso mudou completamente a minha vida, em diversas áreas, mas principalmente na minha transformação absoluta, transformação de corpo, de mente e de estilo”, declarou aos seus seguidores do Instagram. Nesses últimos meses, a jornalista eliminou 24 kg.
“Quando a gente descobre um problema, quando você acha que um problema é insolúvel. O que naturalmente o ser humano faz? Ele cobre a cabeça, ele vai se esconder desse problema, ele vai tentar normalizar esse problema e fazer com que a vida ande, e você carregando esse problema. E muitas vezes esse problema são quilos e quilos a mais nas costas, como era o meu problema, 24 quilos a mais nas costas”, comentou.
O primeiro passo, portanto, foi encarar a situação e não somente lamentar a insatisfação, mas fazer algo efetivamente que trouxesse mudanças para seu próprio bem. “Quando eu decidi mudar e vi que era possível mudar de um jeito maravilhoso e para sempre, ou seja, secar definitivamente, aí eu tive coragem de encarar esse problema, resolver esse problema”, explicou, por fim.
Não somente físicos, a mudança de hábitos trouxe outros benefícios para Hasselmann. “Eu era insegura e ansiosa. Hoje, aos 46 anos, sou confiante, com uma autoestima lá nas alturas. Há alguns anos eu me afundei tanto no trabalho que parei de pensar em mim.
Durante muito tempo cheguei a trabalhar mais de 18 horas por dia. Virei uma máquina de trabalho e resolução de problemas dos outros, mas esqueci de mim”, admitiu, em outro post feito nas redes sociais.
“Eu me sentia como se minha alma tivesse presa em outro corpo. Eu não me reconhecia e sofria muito com isso. Logo de imediato veio a depressão e minha saúde desabafou a ponto de eu parar em um hospital. Meu corpo teve um colapso. Fui parar em uma UTI e lá decidi que não iria entregar a minha vida e minha saúde. Quando saí do hospital, decidi voltar a cuidar de mim”, desabafou a influenciadora digital, na ocasião.
Você acompanha Joice Hasselmann? Já passou pela mesma situação que ela? Comente abaixo!
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