Kéfera Buchmann, 31 anos, se emocionou ao falar com os seguidores sobre sua mudança de hábitos e admite que transformou sua rotina após ter sofrido com distúrbios alimentares.
Alerta: esta matéria contém assuntos delicados e que podem ser gatilho para algumas pessoas. Se é o seu caso, não prossiga com a leitura.
A influencer fez um antes e depois e, nas primeiras fotos, exibia uma silhueta bem mais magra do que de costume. “Depressão, ansiedade, anorexia… Por isso que magreza não é sinônimo de saúde. Aí, agora, sim, eu olho para essa minha fase e passa um filme muito doido, muito doido, na minha cabeça. Nossa, não desejo para ninguém ter anorexia. É muito… nossa. E é difícil, eu até emociono falando, porque foi um período muito difícil”, desabafou, em conversa com os fãs no Instagram.
Bastante emocionada, Kéfera precisou pausar o vídeo por alguns minutos a fim de se acalmar. Logo depois, voltou a falar do assunto delicado. “Imagino que têm muitas meninas, muitas mulheres que me acompanham e que, infelizmente, passam por questões como anorexia”, disse.
“Quando eu via pessoas melhores em relação a transtorno alimentar, achava muito difícil imaginar que pudesse melhorar. E consegui, mas é um processo demorado. E ano passado que virou essa chavinha para mim, do tipo: ‘para mim e para minha estrutura, pro meu biotipo, é melhor, é mais confortável, é mais fácil eu ser volumosa, ser parruda, eu ser ‘cavala’? Então, é isso! Chega de sofrimento, não vou ficar insistindo em tentar ter um corpo ou ter esse corpo através de um preço muito alto, que é a minha saúde mental”, afirmou.
Kéfera, no entanto, admitiu que um transtorno alimentar é um processo e que nunca acaba completamente.
“Acho que, quando você tem um transtorno alimentar – minha opinião, tá? Você não chega a curar 100%, mas você melhora uns 95%, porque parece que sempre resta um pensamentozinho lá no fundo. Fica um negocinho lá no fundo, mas você vai melhorando, cuidando, se amando, se acolhendo, vai sendo carinhosa com você. ‘Sou eu comigo, se não for confortável estar dentro da minha própria cabeça, vou sofrer para o resto da vida’. Então, você vai internalizando isso, que demora mesmo e você vai melhorando, até que esse pensamentozinho, no fundo, começa a ficar pequeno e ele não fala mais alto do que o resto, entende?”, justificou.
Às vezes, a influencer fitness ainda escuta o “pensamentozinho”, mas se mostra mais forte que ele.
“Eu me vejo mais ‘cavala’ assim, coxão, bundão, aí, lá no fundo, às vezes, vem um: ‘ah, mas será que não era melhor você estar super sequinha?’, ‘será que não seria mais bonito?’, ‘será que você não estaria mais feliz?’. Um monte de pensamento assim, filha da put*, mesmo, cuz*o, otário, vontade de cair na porrada com esse pensamento (risos). Mas como você está bem, dando conta, e bancando, a resposta pra todos os pensamentos é: ‘não, não, não’. E essa parte melhor consegue dominar esse pensamentozinho”, destacou.
Para concluir, Buchmann disse que está na melhor fase de sua vida e que desenvolveu autoaceitação, autoestima e amor-próprio nesses últimos meses.
“Nunca me senti tão bem, tão bonita, de ouvir isso de muita gente vindo me elogiar. Mas vai além do elogiar. Quando você fica bem com você, isso, acaba transparecendo. Não tem como não transparecer e as pessoas começam a perceber e você fica gostosa de energia, além de gostosa do biotipo”, celebrou.
Você segue Kéfera Buchmann nas redes sociais? Você ou alguém que você conhece já enfrentou algum transtorno alimentar? Comente abaixo!
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