Motivação

Um ex-corretor de seguros de 33 anos de idade parece irreconhecível depois de perder cerca de 45 kg e deixar … Leia mais

Dietas são difíceis, e experimentar um novo treino pode parecer intimidante. Às vezes, juntar-se a uma comunidade ou desafio de … Leia mais

No ano passado, Holly VonDemfange estava de férias com sua família e sentia-se muito infeliz. Ela estava mais pesada do … Leia mais

Fay Marshall estava no metrô de Londres quando alguém lhe ofereceu um assento. Embora pareça um gesto amigável no início, … Leia mais

Cerca de seis anos atrás, Anja Taylor estava para baixo. Ela havia ganhado 45 kg em apenas um ano e … Leia mais

Jasyra Santiago-Hines, de 28 anos de idade, é uma enfermeira aposentada que se tornou treinadora fitness na Filadélfia, Estados Unidos. … Leia mais

Kari Eads via seu peso subir e descer ao longo dos anos e ficava frustrada com esse processo. Acabou sendo … Leia mais

Quando Kevin Minnick tinha 18 anos, ele acabou sofrendo um acidente de moto. Durante a recuperação, ele começou a ganhar … Leia mais

Às vezes, as fotos são ótimas: capturam momentos felizes e lembranças que você pode rever. Outras vezes, elas podem fazer … Leia mais

Uma executiva britânica sofreu uma mudança notável no corpo, trocando seu “barriga flácia” por uma tanquinho já aos 55 anos … Leia mais

Uma mulher que mora na Califórnia, nos EUA, perdeu 35 kg em um ano depois que ela fez uma promessa … Leia mais

A personal trainer Shapprell Dallas, da Flórida, nos EUA, surpreende a cada dia que passa seus 21.000 seguidores de Instagram, … Leia mais

Cinco anos atrás, Emily Puglielli e seu marido estavam em um casamento em que os noivos colocavam as câmeras nas … Leia mais

Amy Budler e Gina Troia-VanNess perderam juntas mais de 48 kg, graças às suas mais fortes fontes de apoio: uma … Leia mais

Depois que o cunhado de Karen Scanlon morreu inesperadamente de um ataque cardíaco aos 50 anos, sua irmã, Kim Lieb, … Leia mais