Motivação

Perder peso é um desafio para qualquer um. Um truque para tornar essa jornada mais fácil? Encontre um parceiro. Melhor ainda – recrute toda a sua família: uma família de cinco de Xiamen, na China, descobriu que o segredo para ...

O australiano George Corones, de 99 anos, alcançou um feito nesta quinta-feira, a um mês do seu 100º aniversário. Ele registrou 56.12 segundos nos 50 metros livres em um evento oficial no Centro Aquático Gold Coast, em Queensland – um novo ...

Olhando para a balança quando atingiu os 114,3 kg, Chris Zaremba mal conseguia concentrar-se no que o médico dizia: “Perigosamente obeso… IMC muito alto… Baixa capacidade pulmonar”. As palavras de aviso ecoaram em torno da sala. Se Chris não tomasse ...

Um ex-corretor de seguros de 33 anos de idade parece irreconhecível depois de perder cerca de 45 kg e deixar crescer uma barba que ajudou a catapultar sua carreira de modelo. Gwilym Pugh, de Londres, ganhou fãs em todo o ...

Dietas são difíceis, e experimentar um novo treino pode parecer intimidante. Às vezes, juntar-se a uma comunidade ou desafio de perda de peso pode fornecer o suporte que você precisa para atingir seus objetivos. Funcionou para Traci Claycomb, de 39 ...

Muitos de nós podem ser teimosos, frustrados e relutantes em batalhar para buscar a boa forma e melhorar a aparência do seu corpo. Mas nós sabemos como e por que as pessoas falham nesses programas e todos os erros que ...

No ano passado, Holly VonDemfange estava de férias com sua família e sentia-se muito infeliz. Ela estava mais pesada do que nunca e em vez de curtir o tempo com sua família, ela ficava se escondendo. “Eu estava em Palm ...

Fay Marshall estava no metrô de Londres quando alguém lhe ofereceu um assento. Embora pareça um gesto amigável no início, Marshall rapidamente percebeu que essa pessoa estava a oferecendo o assento porque acreditava que ela estava grávida. Infelizmente, essa não ...

Cerca de seis anos atrás, Anja Taylor estava para baixo. Ela havia ganhado 45 kg em apenas um ano e pesava 151 kg em seus 1,67 m de altura. Ela estava sofrendo: sempre tinha acne debaixo do queixo e no ...

A britânica Nia Ceidiog, residente de Cardiff, no País de Gales, adotou o esporte no outono de 2016, “apenas para ver o alcance de um corpo de 63 anos”. Um regime de treinamento intenso fez seu manequim tamanho 42 se ...