Motivação

A britânica Nia Ceidiog, residente de Cardiff, no País de Gales, adotou o esporte no outono de 2016, “apenas para ver o alcance de um corpo de 63 anos”. Um regime de treinamento intenso fez seu manequim tamanho 42 se ...

Jasyra Santiago-Hines, de 28 anos de idade, é uma enfermeira aposentada que se tornou treinadora fitness na Filadélfia, Estados Unidos. Seu peso no início da jornada de emagrecimento, em março de 2012, era de 58,9 kg em seus 1,52 de ...

Kari Eads via seu peso subir e descer ao longo dos anos e ficava frustrada com esse processo. Acabou sendo diagnosticada e tratada por depressão grave para finalmente quebrar esse ciclo. Kari recentemente compartilhou fotos do seu progresso antes e ...

Quando Kevin Minnick tinha 18 anos, ele acabou sofrendo um acidente de moto. Durante a recuperação, ele começou a ganhar peso. Cinco anos depois, ele tinha ganhado mais 50 quilos em seus 1,77 m de altura. Ao mesmo tempo, sua ...

Às vezes, as fotos são ótimas: capturam momentos felizes e lembranças que você pode rever. Outras vezes, elas podem fazer você se sentir como uma porcaria. Cerca de dois anos atrás, Diana Philpot ficou surpresa e consternada ao ver uma ...

Gary Patton, de Rock Rapids, Iowa, nos EUA, deu a si mesmo um presente apropriado de aniversário: o novo recorde mundial de milha rápida indoor para a faixa etária dos 70-74 anos. Era algo que ele perseguia há muito, e ...

Uma executiva britânica sofreu uma mudança notável no corpo, trocando seu “barriga flácia” por uma tanquinho já aos 55 anos de idade. Angela Middleton, de Kent, no Reino Unido, conseguiu um corpo que qualquer moça de vinte e poucos anos ...

Uma mulher que mora na Califórnia, nos EUA, perdeu 35 kg em um ano depois que ela fez uma promessa de Ano Novo de cozinhar todas as refeições da sua família em casa. “Eu me virei para o meu marido ...

A personal trainer Shapprell Dallas, da Flórida, nos EUA, surpreende a cada dia que passa seus 21.000 seguidores de Instagram, muitas vezes posando lado a lado com Destiny, de 17 anos – que é confundida regularmente como irmã, em vez ...

Cinco anos atrás, Emily Puglielli e seu marido estavam em um casamento em que os noivos colocavam as câmeras nas mesas para que os hóspedes tirassem fotos durante a celebração. Depois, os recém-casados enviaram uma das fotos para Puglielli – ...