Receita de patê de peito de peru light fácil de fazer

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atualizado em 06/04/2021

Vai receber uma visita para um lanchinho da tarde e quer servir algo diferente? Bem, uma receita de patê para acompanhar pães ou torradinhas é uma alternativa prática e muito saborosa. Ideal para aqueles dias em que você não tem tanto tempo de sobra para preparar a refeição.

E quando falamos prática é prática de verdade, viu? Por exemplo, o patê de peito de peru light que vamos conhecer hoje fica pronto em somente cinco minutinhos!

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A preparação traz o peito de peru na companhia do requeijão light, que dá aquela cremosidade típica de um patê. O prato também leva cebola, salsinha e sal, que ajudam a conceder um tempero bem saboroso à pastinha.

Depois que aprender como fazer a receita, aproveite para conhecer também o patê de azeitona light, o patê de atum light e o patê de tomate seco light. Tudo para que você possa diversificar as pastinhas no seu dia a dia.

No entanto, é claro que não vamos embora sem antes apresentar a lista de ingredientes em detalhes e o modo de preparo do patê de peito de peru light. Está tudo bem explicado logo a seguir:

Patê de peito de peru

Patê de peito de peru light

Uma forma diferente e muito gostosa de usar o peito de peru. Super fácil de fazer!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 1 min
Tempo Total 6 mins
Refeição Acompanhamento
Rendimento 8
Calorias 47 kcal

Equipamento

  • Tigela

Ingredientes
  

  • 150 gramas peito de peru light com casca e picadinho
  • ½ cebola grande e picadinha
  • ½ copo requeijão light (100 gramas)
  • salsinha a gosto
  • sal a gosto

Instruções
 

  • Juntar o peito de peru, a salsinha, a cebola e o requeijão em uma tigela. Misturar bem, até formar uma pastinha homogênea.
  • Adicionar um pouco de sal para acertar o tempero. Prontinho!

Notas

  • Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
  • O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de patê que você servir em cada porção.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Patê de peito de peru light
Quantidade por Porção
Calorias 47 Calorias da Gordura 18
% Valores Diários*
Gordura Total 2g3%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Colesterol 14mg5%
Sódio 249mg12%
Potássio 146mg3%
Carboidratos 2g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 5g10%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave patê de peito de peru, patê de peito de peru light, patê light
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