Receitas

Couve-flor de forno
Jantar tão gostoso que nem parece que tem tão poucas calorias! Delícia fácil e saudável
Torta de grão-de-bico
Almoço saudável em 5 minutos! Fácil e delicioso com poucas calorias
Assado de legumes
Jantar emagrecedor barato, delicioso e rápido com poucas calorias e carboidratos (low carb)
Tomate recheado com ovo
Coloque um ovo em um tomate e você vai se surpreender! Refeição fácil, barata e deliciosa
Barra de chocolate caseira
Faça seu chocolate delicioso e saudável em casa! Fácil, barato, delicioso e sem açúcar
Pão de queijo de forma
Pão de queijo incrível com menos calorias! Delicioso, fácil e rápido!
Massa de pizza
Massa de pizza com 2 ingredientes na frigideira! Rápida, sem trigo, sem óleo e sem fermento!
Bolinhos de abobrinha
Delícia low carb para perder barriga e desinchar! Bolinho salgado fácil, rápido e barato!
Sorvete cremoso de 3 ingredientes - Sem açúcar, sem leite, fácil e delicioso! É um sucesso!
Bolinhos salgados de aveia
Substitua o pão! Delícia fácil com poucos carboidratos (low carb) - Sucesso garantido!
Torta de batata com ovo
Jantar barato e saudável que derrete na boca - Rápido, fácil, equilibrado e delicioso
Brownie low carb
Brownie low carb molhadinho e delicioso - Muito fácil, rápido, sem açúcar e poucos carboidratos
Salgado sem fritura
Salgado sem fritura, sem trigo, recheado e gostoso demais - Vai fazer sucesso!
Bolo de banana de 1 ovo só
Famoso bolo de 1 ovo só - Sem farinha de trigo, delicioso, fácil, rápido e barato!
Lanche zero carbos
Substitua o pão com zero carboidratos e só 2 ingredientes! Sem farinha e mais proteínas
Bolo de aveia
Bolo de 4 ingredientes delicioso! Sem farinha, açúcar, leite e ovo (+ fibras e proteínas)
Requeijão fake
Substitua o requeijão com poucos ingredientes! Fácil, gostoso, barato e saudável
Vitamina para ossos e articulações
Vitamina para ossos fortes e articulações saudáveis
Café da manhã para o intestino
Café da manhã delicioso para intestino preso! Rápido, rico em fibras e proteínas, fácil e barato
Sopa de couve-flor com alho-poró
Sopa anti-inflamatória, baixa açúcar no sangue e low carb! Poucas calorias, fácil e gostosa
Bolo de chocolate com laranja
Bolo de chocolate com laranja fácil, poucas calorias, fofinho e delicioso! Sem trigo e açúcar
Ovo com batata-doce
Substitua o jantar! Delícia que emagrece, rápida, fácil e barata - Poucos ingredientes e sem farinha
Brownie fit
Só 3 ingredientes! Delícia sem açúcar, sem forno, sem farinha, sem ovo, fácil e rápida
Bebidas de ervas
Bebida para baixar açúcar no sangue e emagrecer! Fácil, rápida e gostosa
Bolo de café
Bolo de café fofinho e delicioso, sem trigo, sem açúcar e sem manteiga!
Torta de batata doce com ricota
Almoço fácil com poucas calorias! Delícia com poucos ingredientes – Refeição barata
Biscoito low carb
Só 2 minutos e 3 ingredientes! Biscoito low carb, sem açúcar, sem farinha, fácil e rápido!
Jantar low carb de frango com couve-flor
Jantar low carb delicioso que emagrece! Poucas calorias, baixo em carboidratos, fácil e rápido
Salpicão de frango
Salpicão delicioso, fácil e saudável - Todos amam! Substitua o almoço ou jantar
Fernanda Lima
Após viralizar, Fernanda Lima detalha alimentação dos filhos