Este doce low carb encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é simples de fazer e muito nutritivo.
Esta delícia tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, não tem açúcar, leite condensado ou creme de leite em seu preparo, além de não ter nenhum tipo de farinha – ou seja, sem glúten. Pode ser uma opção mais saudável de lanche ou até mesmo sobremesa saudável.
Veja o que os internautas estão falando sobre este doce saudável: “Farei com certeza, minha fruta preferida também é abacaxi”, “Muito, muito bom”, “Amei esta receita”, “Delicioso”, “Tem um aspecto delicioso”, “Receita maravilhosa”, “Fácil, prática e deliciosa”, “Ficou lindo e com certeza delicioso” e “Deve ser muito bom mesmo”.
Ingredientes:
- 1/2 abacaxi
- Polpa de 3 maracujás
- 3 colheres de sopa de coco ralado
- 100g de iogurte natural desnatado sem açúcar
- 3 colheres de sopa de ricota fresca (opcional)
- 1/2 xícara de água
- Cravo e canela a gosto
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 5g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce de abacaxi:
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