O biscoito de polvilho doce assado é um dos quitutes mais apreciados no Brasil. Ele é caracterizado por ter uma textura leve e crocante.
Apesar de ser fácil encontrá-lo em padarias e supermercados, é mais recomendável fazer o seu próprio biscoito, já que os produtos industrializados levam conservantes e podem conter gordura transou outras não saudáveis, e também podem ter muito sódio.
Além disso, quando você faz o seu próprio biscoito, você pode adicionar temperos e sementes da sua preferência para torná-lo mais nutritivo e saboroso.
Confira algumas receitas de biscoito de polvilho abaixo e bom apetite!
Primeiro, coloque a água e o óleo para ferver. Quando estiver fervendo, desligue o fogo e transfira o líquido para outro recipiente;
Em seguida, adicione o polvilho e o sal e misture bem;
Então, acrescente os ovos, um de cada vez, e mexa até obter uma massa consistente;
Quando a massa esfriar, misture mais, usando as mãos, até que ela fique homogênea e lisa;
Depois, coloque essa massa em um saco de confeitar e faça biscoitos compridos ou do tamanho desejado em uma assadeira de silicone ou untada;
Em seguida, leve para assar no forno pré-aquecido em temperatura média por 10 minutos ou até que os biscoitos comecem a dourar. Cuidado para não se queimar.
2. Receita de biscoito de polvilho doce assado light
Ingredientes:
1 xícara de chá de margarina light derretida;
2 xícaras de chá de polvilho azedo;
2 ovos;
Sal a gosto.
Modo de preparo:
Para começar, derreta a margarina;
Em seguida, despeje o polvilho em uma tigela e adicione a margarina derretida;
Então, acrescente os ovos e o sal e mexa bem até incorporar e formar uma massa homogênea;
Depois, coloque essa massa em um saco de confeitar e faça biscoitos compridos ou do tamanho desejado em uma assadeira de silicone ou untada;
Em seguida, leve para assar no forno pré-aquecido em temperatura média por 10 minutos ou até que os biscoitos comecem a dourar. Cuidado para não se queimar.
3. Receita de biscoito de polvilho doce assado com erva-doce
Primeiro, em uma panela, coloque água e o óleo para ferver. Quando estiver fervendo, desligue o fogo e transfira o líquido para outro recipiente e adicione o polvilho;
Em seguida, acrescente os outros ingredientes e misture bem, até obter uma massa consistente;
Quando esfriar, mexa a massa com as mãos, até ela ficar homogênea e lisa;
Depois, coloque essa massa em um saco de confeitar e faça biscoitos compridos ou do tamanho desejado em uma assadeira de silicone ou untada;
Em seguida, leve para assar no forno pré-aquecido em temperatura média por 10 minutos ou até que os biscoitos comecem a dourar. Cuidado para não se queimar.
4. Receita de biscoito de polvilho doce assado com coco
Para começar, pegue uma tigela e misture todos os ingredientes até obter uma massa lisa;
Em seguida, faça os biscoitos com ajuda de uma colher para dividir as porções e coloque-os numa assadeira de silicone ou untada com óleo;
Depois, leve para assar no forno pré-aquecido em temperatura média por 10 minutos ou até que os biscoitos comecem a dourar. Cuidado para não se queimar.
5. Receita de biscoito de polvilho doce assado com leite de coco
Para começar, pegue uma tigela e misture todos os ingredientes até obter uma massa lisa;
Em seguida, faça os biscoitos com ajuda de uma colher para dividir as porções e coloque-os numa assadeira de silicone ou untada com óleo;
Depois, leve para assar no forno pré-aquecido em temperatura média por 20 minutos ou até que os biscoitos comecem a dourar. Cuidado para não se queimar.
6. Receita de biscoito de polvilho doce assado com goiabada
Ingredientes:
2 ovos;
150 g de nata;
150 g de margarina sem sal;
2 xícaras de açúcar;
500 g de polvilho doce;
2 xícaras de farinha de sêmola;
1 ½ colheres de sobremesa de fermento em pó;
Cubinhos de goiabada cascão.
Modo de preparo:
Primeiro, coloque numa vasilha os ovos, a nata, a margarina e o açúcar e misture bem;
Em seguida, acrescente a farinha, o polvilho e o fermento;
Então, sove (misture) a massa com as mãos até ela ficar homogênea e lisa;
Depois, faça pequenas bolas com essa massa, coloque-as na assadeira, de silicone ou untada, e achate cada bola;
Em seguida, acrescente um pedaço de goiabada ao centro de cada biscoito;
Então, leve ao forno pré-aquecido em temperatura média ou até dourar levemente.
7. Receita de biscoito de polvilho doce assado com chocolate amargo
Primeiro, acenda o forno em temperatura média para ir pré-aquecendo;
Em seguida, separe uma tigela e misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea;
Então, faça os biscoitos com ajuda de uma colher e coloque-os numa assadeira de silicone ou untada com óleo;
Depois, leve ao forno até dourar, por cerca de 10 a 15 minutos.
Dica que vale para todas as receitas: para manter os biscoitos crocantes, depois que esfriarem guarde-os em vasilhas de vidro com tampa.
Vídeo: Biscoito de polvilho engorda?
No vídeo a seguir, você encontra muitas informações importantes sobre o biscoito de polvilho!
O que você achou dessas receitas de biscoito de polvilho doce assado? Acha que seriam uma boa saída para um lanche ou petisco light? Comente abaixo!
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Dra. Patricia Leite
Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.