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- Alan Ritchson, protagonista de Reacher, compartilhou novas fotos sem camisa no Instagram mostrando um físico ainda mais musculoso e definido.
- O ator revelou que, para viver o personagem, precisou mudar toda a rotina de treinos e chegou a engordar 10 quilos de massa muscular.
- Atualmente, segundo ele, o objetivo é eliminar a pouca gordura corporal que ainda resta para conseguir maior definição.
- Apesar do físico musculoso, Ritchson afirma seguir uma alimentação intuitiva, sem dietas restritivas, e não abre mão de doces como torta de limão.
- Ele contou à revista Men's Health que ainda busca equilíbrio entre comer de forma saudável e não precisar treinar tanto para compensar os excessos.
A mais completa prova de que nada é tão bom que não possa melhorar, o astro de Reacher compartilhou algumas fotos sem camisa mostrando seu incrível físico musculoso.
Não é novidade que o ator, cantor, compositor, ex-modelo e fortão, Alan Ritchson, precisou pegar muito pesado para dar vida à Jack Reacher, o herói da série da Prime Video, baseada nos romances de Lee Child que vem fazendo muito sucesso, em parte, por conta do ator.
Ele é uma verdadeira inspiração em matéria de físico sarado, a novidade, no entanto, fica por conta de Ritchson achar que ainda tinha o que melhorar.
Para quem não sabe, Alan nem sempre foi essa montanha de músculos, na verdade, segundo o próprio ator, em matéria para a Men’s Health, ele precisou mudar toda a sua rotina de exercícios para encarnar o fortão da série Reacher, engordando, inclusive, nada menos que 10 quilos.
Os anos passaram, a série já vai para a terceira temporada e, mesmo que todo o seu treinamento seja focado a mantê-lo com a mesma boa, ops, excelente forma, o ator surgiu, em recente postagem no Instagram, indicando que podemos aguardar um Reacher ainda mais musculoso, por mais impossível que possa parecer.
Assim, Alan compartilhou novas fotos sem camisa, no Instagram, mostrando estar ainda mais musculoso e fortão.
Nas fotos, podemos ver um Ritchson flexionando seus braços gigantes e mostrando seu peito de aço e abdômen perfeitamente esculpido, no melhor estilo “mamãe to forte”.
De acordo com o próprio ator, ele está treinando atualmente para eliminar a pouca gordura corporal que lhe resta, para apresentar ainda uma maior definição.
Na legenda, ele escreveu: “Não importa onde você esteja em sua jornada, todo mundo quer se livrar daqueles indescritíveis 2,5 quilos de gordura? Estou bem ali. Não ajuda muito que @catritchson (a esposa do ator) prefira que eu parecesse com o Homer Simpson. Hora de cortar a maionese e conseguir aquela veia do peito de volta, pessoal. Vamos. (Logo depois que eu terminar aquela pia que sobrou na geladeira)”.
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Engana-se quem pensa que Ritchson é adepto de uma alimentação altamente restritiva, na verdade, está sempre deixando claro em suas entrevistas, que possui uma abordagem intuitiva para comer, não hesitando em satisfazer o desejo por biscoitos ou torta de limão.
Em recente reportagem para a revista Men’s Health, Alan disse: “Eu como o que quero. Quando entro na academia, penso: ‘Mereço morrer por causa da forma como comi’, então vou tentar me exercitar. O que adoraria encontrar na minha vida é um equilíbrio, em que me alimentasse de forma saudável e depois não tivesse que trabalhar tanto. Ainda não atingi esse ponto máximo de realização física”.
