Bolo de leite em pó sem açúcar e sem glúten – Fácil, rápido e saudável

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Você quer um bolo fofinho, cremoso e com aquele sabor delicioso de leite em pó, mas sem adicionar açúcar? Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis irá te ajudar nessa missão!

Este bolo de leite em pó é muito fácil de preparar e fica com uma textura macia e úmida. A calda é opcional, mas deixa o bolo ainda mais cremoso e com o sabor de leite em pó mais intenso. Além de não levar açúcar, cada porção com a calda tem aproximadamente 112 calorias e 9g de proteínas, sendo uma opção prática para o café da manhã, lanche ou até mesmo para quando bate aquela vontade de comer um doce.

Veja o que os internautas estão falando sobre este bolo de leite em pó: “Adorei”, “Excelente, muito bom”, “Delicioso” e “O método de preparo parece fácil de seguir e o resultado final dá vontade de experimentar”.

Ingredientes:

Massa

  • 3 ovos
  • 170 g de iogurte natural desnatado e sem açúcar
  • 1 ½ xícara de leite em pó desnatado
  • ½ xícara de farinha de aveia
  • 3 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Calda (opcional)

  • ½ xícara de leite em pó desnatado
  • 2 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado e sem açúcar
  • 3 colheres (sopa) de água
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 112 calorias, 13,7 g de carboidratos (1 g de fibras), 9,1 g de proteínas e 2,7 g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (como fazer)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este bolo de leite em pó:

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