Em um novo momento da paternidade, Arthur Aguiar, 34 anos, relatou ter ganhado 10 kg. O ator postou um desabafo sobre os últimos meses, durante a gestação da parceira, Jheny Santucci, e o nascimento de seu segundo filho, Gabriel.
O ex-‘Rebelde’ também é pai de Sophia, do antigo relacionamento com Maíra Cardi. O artista diz que o processo de ganho de peso iniciou ainda no período da gravidez da namorada.
“É impressionante como o emocional impacta diretamente em tudo. Frustrações, decepções, preocupações e ansiedade me fizeram ganhar 10 kg. Chegou a hora de voltar a cuidar de mim. Além da mente, vou cuidar do meu corpo também”, desabafou nos stories do Instagram.
Sem entrar em detalhes, Arthur diz que já recorreu a um especialista em busca de uma nova rotina mais saudável. “Dei aquela engordada, foram quase 10 kg. Recorri ao meu amigo Dr. Gabriel, que vai fazer aquela mágica”, declarou, por fim.
Arthur Aguiar sempre teve uma rotina pesada de exercícios e alimentação e exibia seu tanquinho nas redes sociais. Em 2014, por exemplo, o ator abriu o jogo sobre seu cardápio diário.
No café da manhã, o artista comia pão árabe com ricota ou queijo cottage, blanquet e duas bananas ou ovo mexido com frango desfiado. No lanche, tanto de manhã quanto à tarde, suas opções eram duas bananas, um sanduíche ou uma barrinha de cereal.
Por fim, no almoço e janta, as alternativas eram: arroz integral com frango desfiado/peixe, batata com frango desfiado ou salada de macarrão com atum. Ademais, ele cortou o sal, por reter líquido.
Na época, mesmo com a rotina intensa de trabalhos, Arthur tentava comer a cada três horas e mantinha a rotina de exercícios, dentro do possível. “Às vezes eu não consigo porque estou gravando, mas é o ideal. Eu vou tentando o máximo que posso”, garantiu.
Com a rotina puxada de treino, Arthur sofria de um problema com a sudorese intensa e realizou um tratamento com toxina botulínica.
“Treino finalizado e, não sei vocês, mas eu odeio ficar suando debaixo do braço. Semana passada fiz um procedimento de botox nas axilas que resolveu, estou ‘zerado’. Fiz um treino agora, bem puxado, que era para eu ter suado bastante e nada. Super funcionou”, celebrou.
Você já tinha notado a mudança no peso de Arthur Aguiar? Para você, o seu emocional também afeta o seu peso? Comente abaixo!
Loading...
