Só 3 ingredientes e sem açúcar! Torta de chocolate deliciosa e saudável! Sem forno e sem leite!

publicado em 23/04/2024

Uma torta de chocolate deliciosa, fit e que não precisa ir ao forno? Sim, ela existe! A receita que vamos conhecer não tem adição de açúcar, não pede leite de vaca, não leva qualquer tipo de farinha e também não precisa de ovos! Com isso, é claro que essa gostosura deixou os internautas de queixo caído e é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!

Como se não bastasse, a preparação é rápida, fácil de fazer e só precisa de três tipos de ingredientes. É uma ótima opção de sobremesa fit para aliviar a saudade de comer um docinho, assim como é uma delícia para compartilhar com a família toda!

Olha só o que os internautas estão comentando sobre essa torta de chocolate fit: “Nossa pensei que não fosse dar certo, mas ficou maravilhosa, muito boa”, “Realmente é um sucesso. Amei!” e “Isso deve ficar bom demais, gelado ainda!”.

Ingredientes:

250g de aveia em flocos
400ml de leite de coco
200g de chocolate 70% ou mais

Para a cobertura:

160g de chocolate 70% ou mais
100ml de leite de coco

Quantidade de porções que a receita rende: 20.

Informação nutricional por 1 porção: 171 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

O passo a passo da torta de chocolate está explicadinho no vídeo a seguir:

Para ter acesso a mais preparações saudáveis, gostosas e práticas, visite o nosso centro de receitas! Ao chegar lá, aplique os filtros de acordo com as suas necessidades ou preferência e encontre os melhores pratos e bebidas para você!

São muitos doces fit como esse, além de outras receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, proteicas, nutritivas, sem glúten, sem lactose, sem ovos, vegetarianas, veganas e mais para todas as suas refeições!