Que tal saborear uma versão mais saudável, porém fofinha e deliciosa, do bolo de cenoura? A preparação não leva qualquer tipo de farinha, não tem adição de açúcar e também não precisa de leite de vaca! É claro que a internet está encantada por essa gostosura, que é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
Para deixar o prato ainda mais saboroso, você pode fazer uma calda com chocolate 70% ou mais, porém isso é totalmente opcional. O importante mesmo é que de qualquer forma você terá um bolinho incrível para saborear no café da manhã ou lanche da tarde com a família!
Veja o que os internautas têm a nos dizer sobre o bolo: “Fiz este bolo e ficou perfeito, delicioso!”, “Testado e aprovado… Amei essa receita!” e “Acabei de fazer e ficou delicioso”.
Ingredientes:
- 1 xícara de aveia
- 2 bananas
- 4 ovos
- 1 cenoura
- 2 colheres de chá de fermento para bolo
- Canela a gosto
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 25 minutos.
Quantidade de porções que a receita rende: 10.
Informação nutricional por 1 porção: 85 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Opcional: Calda de chocolate (pelo menos 70%) derretido com um pouquinho de óleo de coco.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda como fazer o bolo com as instruções do vídeo abaixo:
Confira mais preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas! Quando chegar lá, aplique os filtros conforme as suas necessidades ou preferências e receba sugestões de pratos e bebidas indicados para você!
São muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, veganas, vegetarianas, pratos salgados, doces fit, vitaminas, sucos e mais para todas as suas refeições!
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Você vai incrementar a receita de alguma forma? Em qual refeição está pensando em servir o bolo? Comente abaixo!
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