O que acha de saborear um bolo de laranja que não precisa de farinha de trigo ou da adição de açúcar para ficar uma delícia? Com poucas calorias e poucos carboidratos por porção, a receita também não leva leite de vaca! Como era de se esperar, a internet está encantada por essa gostosura fit, que está chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!
O resultado é um bolo que fica molhadinho e é uma opção saborosa para quem faz dieta low carb, assim como pode ser uma alternativa de prato doce para as pessoas que seguem uma reeducação alimentar. Fácil e rápido de fazer, ele é perfeito para saborear no café da manhã ou no lanchinho da tarde!
Confira o que os internautas estão dizendo sobre o bolo de laranja low carb: “Fiz hoje para o lanche da tarde, delícia, delícia. Gente, ficou muito bom, sério mesmo. A mistura de laranja e coco é perfeita”, “Parece uma delícia, adoro bolos molhadinhos, será o meu próximo lanche da tarde” e “Hum delícia e fácil de fazer, adoro bolo de laranja”.
Ingredientes:
- 150 g de coco ralado
- 3 laranjas
- 3 ovos
- 1 xícara de adoçante culinário
- ⅓ de xícara de óleo de coco
- ½ xícara de farinha de aveia (aveia moída)
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
Observação: Levar ao forno a 200 graus por 50 minutos, aproximadamente.
Quantidade de porções que a receita rende: 20.
Informação nutricional por 1 porção: 97 calorias, 5g de carboidratos (1,5g de fibras), 2g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda o passo a passo do bolo de laranja com as instruções do vídeo abaixo:
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São muitos bolos fit como esse, além de outros doces saudáveis, salgados, vitaminas, sucos e receitas nutritivas, proteicas, com poucas carboidratos, poucas calorias, sem glúten, sem lactose, veganas, vegetarianas e diversas opções para as suas refeições!
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Você vai adicionar alguma especiaria para incrementar a receita? Em qual momento do dia vai saborear o seu bolo de laranja? Comente abaixo!
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