A catuaba cresce na Amazônia e já é conhecida há muito tempo pelas suas propriedades afrodisíacas.
Seus efeitos foram descobertos por índios que costumavam usar suas cascas secas para preparar chás, mas sua popularidade foi crescendo e hoje ela já é consumida por muitas pessoas espalhadas por todo o mundo.
Aqui no Brasil, encontra-se facilmente em lojas de produtos naturais. Ela costuma ser vendida em pó, extrato e até em cápsulas, mas a forma preferida de consumo ainda continua sendo o chá de catuaba.
Atualmente, a catuaba é uma das plantas afrodisíacas mais populares do mundo e, está inserida em muitas fórmulas para aumentar a excitação e tratar problemas de desempenho sexual masculino.
Você pode ser aprofundar mais sobre a esta planta, e saber todos os benefícios da catuaba, formas de consumir, efeitos colaterais e cuidados na hora da compra.
Como fazer o chá de catuaba?
Embora também seja vendida em cápsula, o chá de catuaba costuma ser a opção da maioria das pessoas.
Ele geralmente é feito através da mistura da casca seca com água fervente. A casca também pode ser encontrada como pó e extrato – você pode usar a que for mais fácil e acessível.
Se o objetivo for tomar o chá de catuaba para usufruir de seus efeitos afrodisíacos, o recomendado é beber no mínimo 1 e no máximo 3 xícaras de chá diariamente, por alguns dias ou semanas. Agora, vamos à receita:
Ingredientes:
- 01 colher de chá de casca seca;
- 01 xícara de chá de água.
Modo de preparo:
- Coloque a água em uma chaleira e leve para ferver;
- Quando apresentar ponto de fervura desligue o fogo e coloque dentro a casca seca;
- Tampe a chaleira e deixe a mistura em uma infusão por cerca de 5 a 7 minutos;
- Coe e beba. Se preferir utilize um adoçante natural.
Dicas
- Se quiser uma bebida mais forte, utilize punhado de ervas para cada 250 ml de água e deixe em infusão durante toda a noite. Em seguida, coe e beba.
- Acrescente outros ingredientes à catuaba, pois isso incluirá propriedades diferentes ao chá. Por exemplo:
- Marapuama: a catuaba pode ser misturada com marapuama, o que potencializará os efeitos afrodisíacos;
- Ginseng: Pode ser misturada com ginseng, que contém ginsenosídeos que mostraram melhorar a função erétil e estimular a libido, principalmente em homens;
- Gengibre: Algumas pessoas também costumam misturar a catuaba com gengibre, mas não existe uma comprovação de seus efeitos afrodisíacos, embora o seu composto gingerol seja conhecido por melhorar a saúde do esperma.
Vídeo: Benefícios do chá de catuaba
Continue a aprender sobre os efeitos da catuaba!
Gostou das dicas?
Fontes e Referências Adicionais
- International Journal of Reproductive BioMedicine – The influence of ginger (Zingiber officinale) on human sperm quality and DNA fragmentation: A double-blind randomized clinical trial
- Advances in Experimental Medicine and Biology – Gingerol and Its Role in Chronic Diseases
- Journal of Natural Products – Antioxidant phenylpropanoid-substituted epicatechins from Trichilia catigua
- In Vivo – Effects of Catuaba extracts on microbial and HIV infection
Eu fiz uso da casca dê catuaba e subiu a pressão. 17/11.tive que parar.dê tomar
Qual a melhor horario para se tomar o chá