Chá de catuaba – Receitas e dicas

Especialista da área:
atualizado em 21/12/2020

A catuaba cresce na Amazônia e já é conhecida há muito tempo pelas suas propriedades afrodisíacas.

  Continua Depois da Publicidade  

Seus efeitos foram descobertos por índios que costumavam usar suas cascas secas para preparar chás, mas sua popularidade foi crescendo e hoje ela já é consumida por muitas pessoas espalhadas por todo o mundo.

Aqui no Brasil, encontra-se facilmente em lojas de produtos naturais. Ela costuma ser vendida em pó, extrato e até em cápsulas, mas a forma preferida de consumo ainda continua sendo o chá de catuaba.

Atualmente, a catuaba é uma das plantas afrodisíacas mais populares do mundo e, está inserida em muitas fórmulas para aumentar a excitação e tratar problemas de desempenho sexual masculino.

Você pode ser aprofundar mais sobre a esta planta, e saber todos os benefícios da catuaba, formas de consumir, efeitos colaterais e cuidados na hora da compra.

Chá de catuaba
Chá de catuaba

Como fazer o chá de catuaba?

Embora também seja vendida em cápsula, o chá de catuaba costuma ser a opção da maioria das pessoas.

Ele geralmente é feito através da mistura da casca seca com água fervente. A casca também pode ser encontrada como pó e extrato – você pode usar a que for mais fácil e acessível.

Se o objetivo for tomar o chá de catuaba para usufruir de seus efeitos afrodisíacos, o recomendado é beber no mínimo 1 e no máximo 3 xícaras de chá diariamente, por alguns dias ou semanas. Agora, vamos à receita:

Ingredientes:

  • 01 colher de chá de casca seca;
  • 01 xícara de chá de água.

Modo de preparo:

  Continua Depois da Publicidade  

  1. Coloque a água em uma chaleira e leve para ferver;
  2. Quando apresentar ponto de fervura desligue o fogo e coloque dentro a casca seca;
  3. Tampe a chaleira e deixe a mistura em uma infusão por cerca de 5 a 7 minutos;
  4. Coe e beba. Se preferir utilize um adoçante natural.

Dicas

  • Se quiser uma bebida mais forte, utilize punhado de ervas para cada 250 ml de água e deixe em infusão durante toda a noite. Em seguida, coe e beba.
  • Acrescente outros ingredientes à catuaba, pois isso incluirá propriedades diferentes ao chá. Por exemplo:
    • Marapuama: a catuaba pode ser misturada com marapuama, o que potencializará os efeitos afrodisíacos;
    • Ginseng: Pode ser misturada com ginseng, que contém ginsenosídeos que mostraram melhorar a função erétil e estimular a libido, principalmente em homens;
    • Gengibre: Algumas pessoas também costumam misturar a catuaba com gengibre, mas não existe uma comprovação de seus efeitos afrodisíacos, embora o seu composto gingerol seja conhecido por melhorar a saúde do esperma.

Aliás, a nossa nutricionista fala no vídeo abaixo mais sobre o chá de catuaba, dando detalhes sobre como funciona no nosso organismo:

Gostou das dicas?

Fontes e Referências Adicionais

Você já provou o chá de catuaba para experimentar o seu potencial afrodisíaco? Comente então abaixo!

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (21 votos, média 4,33)
Loading...
Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário

2 comentários em “Chá de catuaba – Receitas e dicas”