Você não imaginava que combinar cenoura com abacate pudesse ser tão bom! Ainda mais em uma receita de doce, mas é verdade. Esta sobremesa fit é deliciosa, não tem adição de açúcar, apresenta poucas calorias e poucos carboidratos a cada porção. Não é à toa que ela está colecionando curtidas na internet e é garantia de sucesso no nosso centro de receitas saudáveis!
O prato também não precisa de ovo, assim como não pede leite de vaca. Opção para o cardápio da dieta low carb e da dieta cetogênica, ele também vai conquistar quem curte um docinho, mas não quer abusar tanto do excesso de açúcar.
Olha só o que os internautas já falaram do prato: “Eu fiz hoje esta receita, é uma delícia, meu filho que não gosta de abacate comeu a sobremesa também”, “Ooooo maravilha! Muito top esta receita” e “Nossa é impossível não querer fazer essa delícia”.
Ingredientes:
- 2 cenouras raladas
- ½ xícara de água
- 1 xícara de adoçante (foi usado xilitol, use o de sua preferência)
- Cravo e canela a gosto
- 50g de coco ralado sem açúcar
Para a cobertura de chocolate:
- 150g de abacate
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 3 colheres de sopa de adoçante (foi usado xilitol, use o de sua preferência)
- 1 colher de chá de essência de baunilha
Informação nutricional:Rende 4 porções, cada uma com 140 calorias, 6g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Confira o passo a passo do docinho de cenoura com abacate no vídeo a seguir:
Descubra muitas preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas! Lá você pode utilizar os filtros para encontrar os pratos e bebidas adequados à sua dieta, saúde, rotina e estilo de vida!
Você vai achar outras opções de doces, fit, além de diversas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, saladas, sucos, salgados e mais para todas as suas refeições!
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