Doce de abóbora delicioso e saudável! Sem açúcar, poucas calorias e low carb – Só 3 ingredientes!

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Que tal saborear uma versão mais fit de um delicioso doce de abóbora caseiro? A receita não precisa da adição de açúcar, ao mesmo tempo em que apresenta poucas calorias e poucos carboidratos por porção! Ela já está conquistando a internet e um lugar de destaque no nosso centro de receitas saudáveis!

Doce de abóbora

Você vai precisar de apenas três ingredientes obrigatórios e de água, mas pode incrementar o doce com cravo e canela para deixá-lo ainda mais saboroso. O prato é uma opção incrível de sobremesa low carb, assim como é uma alternativa muito agradável para o lanchinho da tarde.

Olha só o que os internautas estão dizendo sobre a receita: “Não gosto com coco, mas acrescentei para a família, amaram, comeram, comeram. Contei que era sem açúcar… Quase não acreditaram! Ficou maravilhoso”, “Receita maravilhosa! Só não se alimenta de maneira saudável quem não quer e sem abrir mão do sabor, amei!” e “Amei esse doce de abóbora com xilitol”.

Ingredientes:

  • ½ xícara de água
  • 500g de abóbora (a da sua preferência)
  • 150g de xilitol
  • ½ xícara de coco ralado sem açúcar
  • Cravo e canela a gosto (opcional)

Quantidade de porções que a receita rende: 20. 

Informação nutricional por 1 porção: 18 calorias, 2g de carboidratos (0,4g de fibras), 0,4g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer o doce de abóbora sem açúcar com as instruções do vídeo abaixo:

Conheça mais preparações saudáveis, saborosas e práticas no nosso centro de receitas! Lá você pode testar os filtros disponíveis até encontrar os melhores pratos e bebidas para a sua dieta, saúde, rotina e estilo de vida.

São muitos doces fit como esse, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas e mais para todas as suas refeições!

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Você vai fazer a receita como está sugerido ou vai adaptar algum ingrediente? Em qual momento do dia vai saborear o doce? Comente abaixo!

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