É bem comum sentir azia na gravidez, mas as grávidas não podem tomar qualquer remédio, mesmo que ele pareça inofensivo como o Eno.
O Eno é um remédio muito usado para aliviar a azia, o refluxo e a má digestão. De fato, o pó efervescente reage com o ácido estomacal em excesso, aliviando o mal estar.
Por sua vez, a azia é um problema que afeta muitas grávidas, em uma ou mais etapas da gravidez. Isso ocorre porque os hormônios da gestação, como a progesterona, relaxa a musculatura do útero para permitir a sua expansão.
Porém, esse relaxamento combinado com o crescimento do bebê pode pressionar o esfíncter que separa o estômago do esôfago, fazendo com que o ácido do estômago volte para o esôfago com mais frequência.
Assim, mesmo mulheres que nunca tiveram refluxo ou azia podem ter esses sintomas durante a gestação.
Grávida pode tomar Eno?
De acordo com as informações encontradas na bula do remédio, o sal de frutas Eno não deve ser usado por gestantes sem o aval de um médico. É importante que antes de tomar qualquer remédio, a grávida consulte seu obstetra para saber quais podem ser usados com segurança.
Além disso, a dose e a frequência de uso de certos remédios pode ser diferente para as gestantes.
Ao tomar Eno sem prescrição médica durante a gravidez, você pode colocar em risco a absorção de alguns nutrientes e medicamentos. Isso porque ao reduzir a acidez do estômago, o Eno também interfere na absorção de certas substâncias.
Além disso, o Eno contém bicarbonato de sódio em sua composição e não há estudos suficientes para atestar a eficácia e segurança desse composto quando ingerido por grávidas ou lactantes. Sendo assim, o ideal é evitar o uso.
Vale lembrar que algumas gestantes podem ter problemas de saúde que restrinjam o uso do sal de frutas, já que o Eno não é indicado para quem apresenta pressão alta, problemas no fígado, doenças do coração ou alergia a algum componente da fórmula.
O medicamento também pode causar efeitos colaterais desagradáveis que incluem:
- Arrotos
- Flatulência
- Distensão abdominal
- Irritação gastrointestinal
Esses efeitos são observados principalmente em quem toma mais do que dois envelopes de Eno por dia. A dose exagerada também pode causar agitação, sede, fraqueza, boca seca, tontura, dor de cabeça, pressão baixa e taquicardia.
Dicas e cuidados
Se você optar por tomar o Eno ou seu médico recomendá-lo, não use o remédio por mais do que 14 dias. Além disso, não se esqueça de diluir o pó em água antes de tomar, já que o pó puro pode causar irritação gástrica e até problemas intestinais mais graves.
O Eno até pode ser usado durante a gestação, mas com cautela e com baixa frequência. Isso porque tomar sal de fruta com frequência aumenta o risco de constipação e a grávida já está mais sujeita à prisão de ventre do que as demais mulheres.
O ideal mesmo é procurar um antiácido que não contenha bicarbonato de sódio, carbonato de sódio ou ácido cítrico em sua composição. Aqueles que são feitos à base de sais de cálcio ou magnésio são mais seguros durante a gestação.
Algumas dicas práticas para reduzir a azia e refluxo durante a gravidez incluem um cuidado maior com a alimentação. Assim, é importante ter refeições fracionadas ao longo do dia e evitar conversar durante a mastigação para não engolir muito ar.
Praticar atividades físicas também ajuda a diminuir o desconforto. Além disso, evite comer e se deitar logo em seguida.
Se nada disso te ajudar e a acidez do estômago persistir e te incomodar muito, não deixe de perguntar ao seu médico o que fazer para aliviar os sintomas.
Fontes e referências adicionais
- Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy. Can Fam Physician. 2010; 56(2): 143-144.
- Interventions for Treating Heartburn in Pregnancy, AJN, American Journal of Nursing: 2016 – Volume 116 – Issue 7 – p 21.
- Interventions for heartburn in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 9.
- Gastroesophageal reflux disease (GERD) during pregnancy, University of Michigan Health: Michigan Medicine
- Heartburn during pregnancy, American Pregnancy Association
Fontes e referências adicionais
- Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy. Can Fam Physician. 2010; 56(2): 143-144.
- Interventions for Treating Heartburn in Pregnancy, AJN, American Journal of Nursing: 2016 – Volume 116 – Issue 7 – p 21.
- Interventions for heartburn in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 9.
- Gastroesophageal reflux disease (GERD) during pregnancy, University of Michigan Health: Michigan Medicine
- Heartburn during pregnancy, American Pregnancy Association