Iogurte natural caseiro com 2 ingredientes – Fácil, barato, cremoso e saudável

publicado em

Que tal preparar o seu próprio iogurte natural saudável? A receita que vamos te apresentar leva somente dois ingredientes e fica muito cremosa e gostosa. Ela tem tudo para ser uma excelente adição para a sua reeducação alimentar com foco na perda de peso e saúde. É por isso que a internet já está amando essa maravilha, que faz sucesso no nosso centro de receitas saudáveis!

Iogurte caseiro

Como se não bastasse, essa delícia de iogurte natural caseiro é barata e fácil de preparar. Depois de pronto, você pode aproveitá-lo no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo em receitas com iogurte.

Os internautas já revelaram o que estão achando do iogurte: “Já fiz essa receita, é muito bom mesmo”, “Fiz e a família amou. Não ficamos mais sem” e “Eu fiz, ficou uma delícia e rende muito”.

Ingredientes:

  • 1 litro de leite
  • 120g de iogurte natural sem açúcar

Observação: Se onde você mora estiver frio, você pode pré-aquecer o forno a 60 graus por 10 minutos. Depois, desligue o forno e espere amornar, e coloque o preparado lá dentro para fermentar. Se a temperatura ambiente estiver quente, você pode colocar em um armário fechado.

Informação nutricional: Cada 100g do iogurte tem, em média, 69 calorias, 4g de carboidratos, 4g de proteínas e 4g de gorduras.

Como preparar (vídeo com dicas)

No vídeo a seguir, você encontra o passo a passo do iogurte natural caseiro:

Aprenda mais preparações saudáveis, gostosas e práticas: basta acessar o nosso centro de receitas! Lá você pode navegar pelos diversos filtros disponíveis conforme as suas necessidades ou preferências até encontrar os pratos e bebidas que precisa.

Receitas de sucesso relacionadas

Substitua a manteiga! Receita muito fácil, deliciosa, saudável, vegana e textura perfeita


Cream cheese com 2 ingredientes! Queijo cremoso fácil, barato, rápido e gostoso

Queijo caseiro com 2 ingredientes! Fácil, delicioso, saudável e barato

Você vai adicionar algum ingrediente extra na receita? Pretende usar no café da manhã ou lanche da tarde? Comente abaixo!

Foi útil?
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas
Loading...
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário