Aprenda como incrementar a sua pipoquinha de sempre de um jeito saboroso e ao mesmo tempo saudável! A receita que vamos conhecer fica igual ou melhor que pipoca de cinema, sem precisar da adição de açúcar e nem do excesso de sal ou de outros ingredientes ricos em sódio. Não é à toa que ela está conquistando a internet e chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!
Simples e rápida de fazer, a preparação tem poucos carboidratos e é uma ótima forma de diversificar o consumo da pipoca para quem já enjoou de consumir o alimento sempre do mesmo jeito. Ela tem tudo para ser a companhia perfeita enquanto você assiste a um filme, uma série ou um jogo na televisão.
Os internautas já estão contando o que estão achando dessa delícia de pipoca fit: “Uma delícia! Ainda coloquei raspas da casca de um limão. Ficou mais que demais!”, “Fiz! É sensacional! Surpreendente!” e “Eu amo pipoca doce e agora com essa receita não vou ficar mais com dor na consciência”.
Ingredientes:
- ¼ de xícara de milho para pipocas
- ¼ de xícara de xilitol ou outro adoçante estável a forno e fogão (se quiser, pode substituir por açúcar demerara, mas vai acrescentar mais calorias e carboidratos à receita)
- 150 ml de leite de coco
- 1 colher de café de essência de baunilha sem açúcar
- 1 colher de café de azeite
Quantidade de porções que a receita rende: 3.
Informação nutricional por 1 porção: 140 calorias, 1,3g de carboidratos (0,3g de fibras), 0g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer a sua pipoca doce fit com a ajuda do vídeo abaixo:
Para ter acesso a mais preparações saudáveis, gostosas e práticas, visite o nosso centro de receitas! Lá você pode navegar por diversos filtros até encontrar as melhores opções de pratos e bebidas para a sua dieta, saúde, rotina e estilo de vida.
São muitas receitas doces, salgadas, vitaminas, sucos e mais com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, proteicas, nutritivas, sem glúten, sem lactose, veganas, vegetarianas, entre outras adaptações, para você aproveitar em todas as suas refeições!
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Você vai adaptar algum ingrediente da receita? Em qual momento do dia vai saborear a sua pipoca doce fit? Comente abaixo!
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