Receita de pão de linhaça low carb perfeito para diabéticos

Especialista da área:
atualizado em 01/09/2020

Que tal uma receita de pão low carb fácil, rápida e barata de fazer? Esta é uma ótima receita de pão para diabéticos, visto que a dieta de quem sofre com essa condição deve controlar o consumo de carboidratos.

Ela é simples e rápida de fazer porque você só precisa misturar alguns ingredientes e estará pronta em minutos. Você deve usar a farinha de linhaça como base para a receita ficar fofinha e muito saborosa!

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Confira então como fazer e aproveite, sendo você diabético ou não! Vai valer a pena principalmente se estiver fazendo uma dieta low carb.

Pão de linhaça low carb perfeito para diabéticos

Pão de linhaça low carb perfeito para diabéticos

Pão nutritivo e com nível muito baixo de carboidratos, ideal para diabéticos e quem está seguindo uma dieta lowcarb.
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 40 mins
Tempo Total 50 mins
Refeição Café da manhã, Lanche
Rendimento 20
Calorias 81 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar os ovos no liquidificador e bater
  • Adicionar a água, o azeite e bater. Acrescentar sal, pimenta, páprica, a cúrcuma e o alecrim e bater novamente
  • Despejar o conteúdo em uma tijela, acrescentar o fermento em pó e a farinha de linhaça, e misturar
  • Despejar o conteúdo em uma assadeira e leve ao forno a 180º-200º por 40 minutos
  • Desenformar e servir!

Notas

  • Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Pão de linhaça low carb perfeito para diabéticos
Quantidade por Porção
Calorias 81 Calorias da Gordura 63
% Valores Diários*
Gordura Total 7g11%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 3g
Gordura Monoinsaturada 3g
Colesterol 33mg11%
Sódio 39mg2%
Potássio 80mg2%
Carboidratos 2g1%
Fibras 2g8%
Açúcar 1g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave pão de linhaça, pão low carb, pão para diabetes
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