Não consegue comer beterraba mesmo sabendo que ela faz muito bem para a saúde? Encontramos a solução: o suco detox com morango, que também traz o vegetal na lista de ingredientes.
Assim, dá para unir os benefícios da beterraba, com os benefícios do morango e, claro, melhorar o sabor da primeira com a delícia que é a fruta.
A receita ainda leva gengibre e pepino, um alimento rico em água. Ou seja, ponto extra para o preparo no quesito hidratação!
Está esperando o que para experimentar o suco detox com morango? A receita é bem fácil, como você confere a seguir:
Suco detox com morango
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 beterrabas médias
- 1 xícara morango fresco
- 1 pedaço gengibre fresco (2,5 centímetros)
- ½ pepino pequeno
Instruções
- Colocar um ingrediente por vez no liquidificador. Bater bem.
- Tomar o suco imediatamente sem coar, para não desperdiçar as propriedades e benefícios da bebida. Guardar o que sobrar do suco em um recipiente hermético de vidro escuro, fechar muito bem e deixar na geladeira.
Notas
- Sirva com pedrinhas de gelo para ter uma bebida bem refrescante.
Informação Nutricional
Como você avalia essa receita?