Receita de suco detox para celulite super refrescante

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atualizado em 21/12/2021

Só de pensar em encontrar celulite pelo corpo, algumas pessoas já ficam nervosas. Não é para menos: a aparência da condição não é nada agradável e deixa muitos com vergonha.

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Embora não exista uma cura definitiva para a celulite, manter hábitos saudáveis como ter uma dieta balanceada com alimentos naturais faz parte de uma série de estratégias que podem auxiliar a amenizar o problema e a evitar que ele apareça.

Essa dieta pode incluir um suco detox para celulite, que combina os benefícios da couve, a maçã, o abacaxi, o gengibre e o suco de limão espremido da fruta na hora. 

A bebida não faz a celulite desaparecer magicamente, mas é uma maneira prática de consumir todos esses alimentos naturais de uma vez só. Mas, para aproveitar os benefícios e propriedades desses ingredientes, você precisa tomar o suco logo após o preparo e não pode coar.

Confira agora mesmo como preparar o suco detox para celulite! O passo a passo da receita está logo abaixo:

Suco detox para celulite

Suco detox para celulite

Um suco sem açúcar e cheio de ingredientes naturais. Para refrescar e dar uma forcinha na luta contra a celulite!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Sucos
Rendimento 1
Calorias 158 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Coloque a couve no liquidificador. Em seguida, esprema o suco do limão.
  • Adicione a maçã, o gengibre e o abacaxi. Ponha a água por último. Se quiser uma bebida bem gelada, acrescente também algumas pedrinhas de gelo.
  • Comece batendo no modo pulsar. Depois de triturar bem os ingredientes, bata por mais alguns minutos até o suco ficar em uma consistência que você consiga beber sem coar.
  • Então, sirva em um copo e tome imediatamente sem coar, para não desperdiçar os benefícios e propriedades da bebida.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco detox para celulite
Quantidade por Porção
Calorias 158 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 57mg3%
Potássio 808mg17%
Carboidratos 38g13%
Fibras 4g16%
Açúcar 18g
Proteína 6g12%
Vitamina A 11508IU384%
Tiamina (B1) 1mg83%
Riboflavina (B2) 1mg77%
Niacina (B3) 2mg13%
Ácido Pantotênico (B5) 1mg20%
Piridoxina (B6) 1mg59%
Vitamina C 194mg216%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 806mcg672%
Cálcio 200mg15%
Cobre 2mg
Folato 58mcg15%
Ferro 2mg11%
Manganês 2mg87%
Magnésio 75mg18%
Fósforo 128mg10%
Selênio 1mcg2%
Zinco 1mg9%
Colina 11mg2%
* * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave suco detox, suco detox para celulite, suco para celulite
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