Ver resumo
- A receita é um suco detox que combina couve, maçã, abacaxi, gengibre e limão espremido na hora, pensado para apoiar uma dieta que ajuda a amenizar a celulite.
- O preparo é simples: bate-se a couve com o limão no liquidificador, acrescentam-se os demais ingredientes e a água, e o suco fica pronto em cerca de 10 minutos.
- Depois de batido, o suco deve ser bebido imediatamente e sem coar, para não perder os benefícios e propriedades dos ingredientes naturais.
- O texto deixa claro que a bebida não elimina a celulite sozinha, mas é uma forma prática de reunir alimentos que fazem parte de uma estratégia mais ampla contra o problema.
Só de pensar em encontrar celulite pelo corpo, algumas pessoas já ficam nervosas. Não é para menos: a aparência da condição não é nada agradável e deixa muitos com vergonha.
Embora não exista uma cura definitiva para a celulite, manter hábitos saudáveis como ter uma dieta balanceada com alimentos naturais faz parte de uma série de estratégias que podem auxiliar a amenizar o problema e a evitar que ele apareça.
Essa dieta pode incluir um suco detox para celulite, que combina os benefícios da couve, a maçã, o abacaxi, o gengibre e o suco de limão espremido da fruta na hora.
A bebida não faz a celulite desaparecer magicamente, mas é uma maneira prática de consumir todos esses alimentos naturais de uma vez só. Mas, para aproveitar os benefícios e propriedades desses ingredientes, você precisa tomar o suco logo após o preparo e não pode coar.
Confira agora mesmo como preparar o suco detox para celulite! O passo a passo da receita está logo abaixo:
Suco detox para celulite
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 folhas couve picadas
- ½ maçã picada em cubos
- 1 fatia abacaxi (2 cm)
- 1 lasca gengibre
- 1 limão grande (suco da fruta espremido na hora)
- 150 ml água gelada
- gelo a gosto
Instruções
- Coloque a couve no liquidificador. Em seguida, esprema o suco do limão.
- Adicione a maçã, o gengibre e o abacaxi. Ponha a água por último. Se quiser uma bebida bem gelada, acrescente também algumas pedrinhas de gelo.
- Comece batendo no modo pulsar. Depois de triturar bem os ingredientes, bata por mais alguns minutos até o suco ficar em uma consistência que você consiga beber sem coar.
- Então, sirva em um copo e tome imediatamente sem coar, para não desperdiçar os benefícios e propriedades da bebida.
Como você avalia essa receita?
