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- Além dos cuidados de skincare, uma alimentação saudável também influencia na saúde da pele, e é nesse contexto que entra o suco para limpar a pele.
- A receita combina abacaxi, maçã, pepino e hortelã batidos com água no liquidificador, rendendo 1 porção pronta em cerca de 5 minutos.
- Para aproveitar os nutrientes e os potenciais benefícios da bebida, o ideal é tomar o suco logo após o preparo, sem coar.
Quando alguém fala sobre cuidados com a pele é normal que uma rotina de skincare logo venha à mente. No entanto, uma dieta saudável e de qualidade também tem a sua importância.
Afinal, se por um lado, existem os alimentos que fazem bem para a pele, por outro, também há alguns alimentos que fazem mal para a pele.
Falando nisso, o que acha de conhecer uma receita super prática que promete dar uma forcinha para a saúde da pele? Trata-se do suco para limpar a pele, que combina ingredientes como abacaxi, maçã, pepino e hortelã.
Entretanto, para aproveitar os nutrientes e potenciais benefícios da bebida, o ideal é consumi-la logo após o preparo e não coar, está certo?
Uma vez que já sabemos disso tudo, só falta conferir o passo a passo do suco logo abaixo e testar a receita!
Suco para limpar a pele
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 3 fatias abacaxi
- 2 maçãs
- 1 pepino
- 1 colher de sopa hortelã
- 1 copo água
Instruções
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva o suco em um copo e tome imediatamente sem coar para não desperdiçar as propriedades da bebida.
Notas
- Recomenda-se tomar um copo do suco para limpar a pele por dia.
Como você avalia essa receita?
