6 sintomas da queda de pressão e o que fazer

A queda de pressão sanguínea, ou hipotensão, é um problema bastante comum, que pode causar uma série de sintomas, que costumam variar de pessoa para pessoa.

Mas você saberia reconhecer esses sintomas? Ou ainda, sabe como lidar com uma crise de hipotensão?

Para ajudar na resposta a essas e outras possíveis dúvidas, a seguir vamos conhecer os 6 principais sinais da pressão baixa, além de aprender formas de aliviar os sintomas e prevenir o aparecimento do problema.

Veja também: O que comer quando a pressão está baixa?

O que é pressão baixa?

A pressão baixa, também chamada de hipotensão, é uma condição médica que surge pela diminuição brusca da pressão arterial.

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Ela pode se manifestar de diferentes formas, a depender da pessoa, indo desde quadros leves ou mesmo assintomáticos, até a apresentação de sintomas graves.

Por isso, é essencial saber reconhecer os principais sintomas, além de conhecer formas de lidar com uma crise de hipotensão.

Principais sintomas de queda de pressão

A rápida diminuição da pressão arterial pode causar a redução do fluxo de sangue para alguns órgãos, o que, por sua vez, leva a alguns sintomas bastante característicos.

Então, separamos os 6 sintomas mais comuns que costumam ocorrer em momentos de baixa pressão:

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1. Tontura e desmaio

Esse é o sintoma comum da pressão baixa, mas que pode se apresentar de forma diferente, a depender das características da pessoa:

Normalmente o primeiro sinal é a tontura, que pode ser leve ou intensa
Então, quando a pressão se mantém baixa por mais tempo, ou quando a sua diminuição é mais forte, ela pode progredir para desmaios

Isso ocorre devido à diminuição da irrigação sanguínea no cérebro, resultando em falta de oxigênio.

2. Fraqueza e fadiga

A pressão baixa pode causar fraqueza muscular e fadiga persistente, ou seja, que não melhora facilmente.

Assim, a realização das atividades comuns do dia a dia se torna uma tarefa árdua.

3. Visão embaçada

A diminuição do fluxo sanguíneo para os olhos pode levar a visão embaçada ou turva.

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Nesses casos, normalmente as mudanças na visão ocorrem pouco antes do desmaio, e vem acompanhada de tontura e mal-estar.

4. Náuseas e vômitos

Algumas pessoas com pressão baixa podem apresentar náuseas e, em casos extremos, vômitos.

Esses sintomas ocorrem devido à redução da circulação sanguínea no trato gastrointestinal, e podem ser bastante intensos.

5. Taquicardia

Quando a pressão arterial cai, o organismo tenta compensar a diminuição do fluxo sanguíneo com a aceleração do coração.

Assim, o aumento da frequência cardíaca, chamado de taquicardia, costuma ocorrer durante as crises de hipotensão.

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6. Confusão mental

Por fim, temos a dificuldade de concentração e confusão mental, que também surgem devido à falta de oxigênio no cérebro.

No entanto, esse sintoma muitas vezes é difícil de notar, principalmente quando se apresenta de forma mais leve.

Como lidar com uma crise de hipotensão?

A queda brusca da pressão arterial pode ser assustadora para quem está passando pelo problema.

No entanto, quando ela é manejada de forma adequada, os sintomas tendem a desaparecer rapidamente.

Desta forma, conhecer as técnicas para lidar com a hipotensão é essencial para todos, já que o problema pode atingir qualquer um, e a qualquer momento.

Sentar ou deitar: Ao sentir os sintomas de uma crise de hipotensão, é importante buscar um lugar para sentar ou deitar o mais rapidamente possível. Isso torna mais fácil o fluxo sanguíneo para o cérebro, diminuindo assim a chance de piora dos sintomas
Levante as pernas: Se possível, deve-se levantar as pernas acima do nível do coração, e com isso melhorar o fluxo de sangue para órgãos vitais, aliviando os sintomas
Consumir um pouco de sal: Consumir pequenas quantidades de sal pode aumentar temporariamente a pressão sanguínea

Além disso, é possível prevenir algumas crises de hipotensão, com medidas relativamente simples:

Use meias de compressão: Meias de compressão podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea, contribuindo para a manutenção de uma boa pressão arterial
Manter-se hidratado: A desidratação pode diminuir o volume de sangue (da parte líquida), o que pode agravar a hipotensão. Por isso, manter uma boa hidratação pode ajudar a prevenir a hipotensão

Por fim, se os sintomas não melhorarem com as medidas citadas acima, ou ocorrerem com frequência, é fundamental consultar um médico para avaliação e tratamento adequados.

Principais causas da queda de pressão

A queda de pressão pode ser causada por uma grande variedade de fatores, já que muita coisa pode afetar a circulação sanguínea. As principais causas incluem:

Desidratação, já que a falta de líquidos no corpo pode levar à diminuição do volume de sangue e, consequentemente, à queda da pressão arterial
Mudanças posturais, que, em algumas pessoas, pode causar um quadro chamado de hipotensão postural ou ortostática, no qual a pressão arterial cai abruptamente ao se levantar
Gravidez, pois durante esse período ocorrem mudanças temporárias na circulação sanguínea e na pressão arterial, especialmente durante o primeiro trimestre
Uso de medicamentos, como anti-hipertensivos, antidepressivos, e diuréticos, podem causar queda da pressão arterial como efeito colateral
Doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca ou arritmias, podem afetar a capacidade do coração de bombear sangue adequadamente, resultando em hipotensão
Distúrbios neurológicos podem causar hipotensão devido a mudanças no funcionamento do sistema nervoso autônomo, que controla a pressão sanguínea
Infecções graves, como sepse, podem afetar o sistema cardiovascular, diminuindo a pressão.
Deficiências nutricionais, principalmente de nutrientes como ferro e vitamina B12, que influenciam a produção de glóbulos vermelhos do sangue
Idade, uma vez que a pressão arterial tende a diminuir com o envelhecimento devido a mudanças nas artérias e no sistema cardiovascular

Então, como podemos notar, a hipotensão pode ser causada por uma série de fatores, alguns simples e corriqueiros e outros mais graves e complexos.

Por isso, é essencial conversar com um médico sobre os sintomas e episódios de pressão arterial baixa, para que ele possa fazer uma avaliação e descobrir a causa exata do problema.

Quando procurar um médico?

Medindo a pressão — Quando os sintomas forem recorrentes ou persistentes, é importante consultar um médico

De forma geral, a hipotensão é um problema benigno, ou seja, que não representa grandes riscos para a saúde.

No entanto, existem situações nas quais é importante buscar ajuda médica, já que podem indicar um problema mais grave, ou um risco maior para a saúde. São elas:

Sintomas graves ou súbitos
Sintomas recorrentes, ou seja, que surgem com frequência
Sintomas persistentes, que não melhoram com as medidas comumente adotadas para tratar a hipotensão
Uso de medicamentos que possam causar hipotensão como efeito colateral, já que, em alguns casos, o médico pode alterar o remédio usado, a dose ou os horários, de forma a melhorar os sintomas
Condições de saúde prévias, que podem agravar a situação
Gravidez, pois a hipotensão pode afetar tanto a mãe quanto o bebê
Idosos, já que eles são mais suscetíveis à hipotensão e podem sofrer quedas quando esses episódios ocorrem