Decidiu passar longe da farinha branca tradicional? Então você vai amar conhecer estes bolinhos deliciosos, que têm gostinho de pizza, mas não precisam de farinha de trigo e apresentam poucas calorias a cada porção. Não é à toa que eles estão cativando a internet e chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!
Muito fácil de preparar, o prato pode ser usado no lugar do pão branco no café da manhã ou no lanchinho da tarde. Os seus ingredientes são simples de encontrar, mas se quiser ou precisar, você pode trocar o tomate pelo legume que tiver em casa e substituir os temperinhos naturais sugeridos por outros da sua preferência, por exemplo.
Confira o que os internautas estão comentando sobre a receita: “Deve ter ficado uma delícia, vou fazer também”, “Aprovadíssimo! Coloquei cebola picada para dar um toque especial (pelo menos para mim)” e “Fiz e aprovei, por mais que eu não goste muito de farinha de aveia, eu ameiii essa receita, fica realmente com gosto de pizza, com certeza vou fazer mais vezes”.
Ingredientes:
- 1 ovo
- 80 ml de água
- 150g de farinha de aveia
- Manjericão a gosto
- 2 colheres de sopa de queijo ralado (foi usado parmesão)
- Sal, orégano e pimenta-do-reino a gosto
- 50g de mussarela light ralada
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
- 1 tomate sem semente
Observação: Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 20 minutos.
Informação nutricional: Rende 12 porções, cada uma com 67 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
O modo de fazer os bolinhos está descrito no vídeo a seguir:
Que tal aproveitar muitas preparações saudáveis, gostosas e práticas? É só visitar o nosso centro de receitas e passear pelos filtros até encontrar os pratos e bebidas que combinam com a sua dieta, saúde, rotina e estilo de vida!
Você vai achar um monte de opções para usar no lugar do pão, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, saladas, sucos, doces fit, salgados e mais para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar!
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Quais temperos você vai usar nos seus bolinhos? Pensa em prepará-los para qual refeição? Comente abaixo!
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