Receita de suco para ansiedade com erva-cidreira
Quem sofre com uma ansiedade mais exacerbada, que pode ter se tornado um transtorno de ansiedade, precisa do acompanhamento profissional … Leia mais
transtornos mentais
Dicas para meditar se você tem uma mente inquieta
A meditação é um ótimo exercício que pode trazer inúmeros benefícios para a sua mente e saúde como um todo, … Leia mais
TDAH em adultos – Sintomas e tratamento
Falta de atenção, impulsividade, dificuldade de foco e hiperatividade podem ser TDAH. Saiba como são os sintomas de TDAH em … Leia mais
4 sintomas precoces da esclerose múltipla que não devemos ignorar
Embora as chances de ter esclerose múltipla não sejam altas – somente uma em cada 1 mil pessoas desenvolve o … Leia mais
Síndrome de FOMO – O que é, sintomas e tratamento
Cada vez mais comum, a síndrome de FOMO pode prejudicar muito a sua qualidade de vida. Veja aqui o que … Leia mais
Sua ansiedade passou dos limites? 5 fatores a considerar
Ter momentos de ansiedade de vez em quando é algo normal na vida. Principalmente em períodos difíceis, como a pandemia … Leia mais
Depressão pode atingir recuperados da COVID-19, aponta estudo
Certamente, você já ouviu falar das pessoas que precisam lidar com sintomas persistentes mesmo após a cura da COVID-19. Mas, … Leia mais
Irritado durante o isolamento? Foque nos seus hobbies para não enlouquecer
O isolamento social é, com certeza, um desafio para a saúde mental. Sendo assim, muitas pessoas procuram maneiras de manter … Leia mais
Primeiro spray nasal contra depressão é aprovado pela Anvisa
Certamente, você conhece remédios tipo spray nasal para tratar problemas respiratórios. Assim como provavelmente já viu antidepressivos na forma de … Leia mais
O que acontece se tomar ginkgo biloba todos os dias?
Uma das plantas medicinais que você deve conhecer é a ginkgo biloba. É possível encontrá-la na forma de suplemento e … Leia mais
5 truques para lidar com a sobrecarga mental
A sobrecarga mental é um problema que vem atingindo cada vez mais pessoas, principalmente após a pandemia do novo coronavírus. … Leia mais
11 maneiras de manter seu cérebro jovem
Não é novidade para ninguém que conforme os anos passam, a função mental de uma pessoa não continua a mesma. … Leia mais
A comilança em excesso pode te deixar deprimido!
O isolamento social em tempos de pandemia do novo coronavírus, o que o vírus pode provocar no organismo de uma … Leia mais
Síndrome de Burnout – O que é, sintomas e como tratar
O estresse no trabalho é normal, mas em excesso pode contribuir para a síndrome de Burnout. Fique sabendo o que … Leia mais
O que é gatilho emocional e como lidar com ele
Certos acontecimentos ou conversas sobre determinados tópicos funcionam como gatilhos que podem despertar emoções fortes e difíceis de controlar ou … Leia mais
7 efeitos incríveis dos exercícios para o seu cérebro
Você provavelmente já deve ter ouvido falar a respeito dos benefícios que os exercícios trazem para a saúde física. Por … Leia mais
Beber até cair pode elevar o risco de demência, aponta estudo
Quem tem o costume de beber bastante com os amigos, já pode ter visto alguém beber até perder a consciência … Leia mais
Negativismo pode elevar o risco de demência, aponta estudo
Você é uma pessoa que costuma ter mais pensamentos positivos ou negativos? De acordo com um estudo da University College … Leia mais
Neuropatia periférica é reversível?
Entenda se a neuropatia periférica é reversível, como isso acontece, bem como outras informações acerca desta doença. Por um longo … Leia mais
6 principais sintomas da depressão
Confira os 6 principais sintomas da depressão e descubra o que pode ser feito para reverter o quadro, além de … Leia mais