Tomar chuva causa gripe e resfriado?

A discussão se tomar chuva causa gripe e resfriado é antiga. Afinal, muitos se lembram de chegar em casa encharcados de chuva quando eram crianças ou adolescentes e levar uma bronca dos pais ou avós, que alertavam sobre o perigo de adoecer.

Entretanto, esse debate ganhou um tempero a mais por conta da internet. Por exemplo, em março de 2023, um vídeo de pais com um bebê tomando banho de chuva viralizou no TikTok.

O vídeo dizia: “O que gripa é vírus, e não a chuva… A chuva é um lembrete de como é bom estarmos vivos! Deixe sua criança ser criança e seja criança junto com ela! Crie memórias e aproveite”.

Na legenda, o perfil que publicou o vídeo ainda complementou: “Não, tomar chuva não causa resfriado. Como se trata de uma infecção viral, apenas esses patógenos, microrganismos causadores de doenças, podem provocar o quadro”.

Mas será que isso está 100% correto? Não é verdade que tomar chuva causa gripe e resfriado? A chuva é totalmente inofensiva para a saúde? Vamos entender!

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O que causa gripe e resfriado?

Resfriada na chuva — A chuva não transmite vírus, que são os verdadeiros causadores da gripe e do resfriado

Por si só, tomar chuva não causa gripe ou resfriado. Afinal, a chuva não transmite vírus. Enquanto a gripe é causada pelo vírus da Influenza, o resfriado pode ser provocado por mais de 200 vírus diferentes, como o rinovírus.

Já a transmissão dessas doenças pode ocorrer, por exemplo, de pessoa para pessoa, ao chegarmos perto de alguém que foi infectado por um vírus causador da gripe ou resfriado e entrarmos em contato com gotículas de saliva contaminadas, que são expelidas através da fala, tosse ou espirro.

Além disso, se a pessoa doente deposita saliva ou muco com vírus em um objeto ao expeli-los pela boca ou tocar esse objeto com as mãos contaminadas, quem encostar nele e levar as mãos aos olhos, nariz ou boca também corre o risco de ser infectado.

Adicionalmente, quando alguém espirra, o vírus fica pairando no ar, podendo ser inalado por outra pessoa. Isso pode acontecer principalmente em ambientes fechados quando não há circulação de ar.

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Antes de seguirmos em frente, entenda quais são as diferenças entre a gripe e o resfriado.

De onde vem a crença que tomar chuva causa gripe e resfriado?

De acordo com o pediatra Linus Pauling Fascina do Hospital Israelita Albert Einstein, a crença é antiga e a ideia existe porque o contato com temperaturas mais baixas do que a do corpo humano, como normalmente ocorre durante uma chuva, pode provocar reflexos de espirro e tosse.

Segundo ele, o nariz escorre devido a uma reação ao frio e não a uma infecção. Quando alguém toma chuva ou sai no frio, o organismo tem uma reação local nas mucosas nasais, gerando uma vasoconstrição ou redução do fluxo sanguíneo, completou.

O que acontece é que as células locais entendem que estão mais desidratadas e liberam um muco para proteger contra a perda de calor e umidade, aparecendo assim a coriza, explicou o médico.

Entretanto, Fascina apontou que esses efeitos devem ser temporários, durando apenas o período de exposição à chuva ou ao frio. Ele descreveu que quando a pessoa retorna para um ambiente com a temperatura apropriada, a reação é reduzida e tende a sumir rapidamente.

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Já se a pessoa for exposta repetidamente a isso, ela pode ter a sensação de que é um problema contínuo, e se emendar essa exposição a um quadro viral, ela pode acabar culpando a chuva por sua gripe ou resfriado.

Adicionalmente, vale a pena lembrar que em dias chuvosos, as pessoas costumam se reunir em locais fechados. Se houver uma aglomeração de pessoas em um ambiente fechado e algumas estiverem infectadas, os vírus ganham uma chance de se espalhar.

A chuva é inofensiva?

Tomando chuva — Não é totalmente verdade que tomar muita chuva é inofensivo para a saúde

Se tomar chuva não causa gripe e resfriado, isso não significa que ela seja inofensiva, indireta ou diretamente. Mas nem todos os seus riscos estão relacionados à gripe ou resfriado.

A chuva não contamina ninguém com o vírus da gripe ou do resfriado, mas permanecer molhado, o que pode ocorrer quando alguém se vê preso em um temporal, pode tornar difícil a tarefa de regular a temperatura corporal no clima frio.

Isso acontece porque estar coberto de chuva faz com que o corpo perca calor conforme a umidade continuamente evapora da pele.

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Pesquisas apontaram que quedas na temperatura corporal podem diminuir a resposta imune das pessoas, que é o que as ajuda a combater os vírus.

Outro estudo indicou que estar com frio pode fazer com que os vasos sanguíneos do nariz estreitem, o que pode impedir que os glóbulos brancos (células de defesa do organismo) cheguem às membranas mucosas e ajudem a combater os germes.

Além disso, há outros motivos que colocam sob suspeita a ideia de que tomar banho de chuva é totalmente seguro. Por exemplo, existe o risco de ser atingido por um raio, de escorregar na água e sofrer uma lesão, e de ser contaminado pela água suja do esgoto.