Experimente um laxante natural em forma de vitamina, feito para te ajudar na luta contra a barriga inchada, prisão de ventre e intestino preguiçoso. A bebida é composta por ingredientes saudáveis, simples e baratos, ao mesmo tempo em que fica muito gostosa! Com todas essas qualidades, ela é um sucesso entre os internautas e no nosso centro de receitas saudáveis!
Fácil e rápida de fazer, a preparação combina bem com o café da manhã ou o lanche da tarde, por exemplo. Para deixá-la ainda mais agradável e refrescante, basta adicionar algumas pedrinhas de gelo, o que fica perfeito para os dias de calor.
Os internautas já estão registrando as suas impressões sobre a vitamina: “Eu fiz e deu super certo. Funciona mesmo”, “Gente, deu muito certo!” e “Amei essa vitamina, sou muito ressecada e tenho muita prisão de ventre”.
Ingredientes:
- 250 ml de água
- 1 colher de sopa de linhaça
- ½ mamão papaia
- 1 ameixa
- 2 colheres de sopa de leite de coco
- 1 pedaço de 1 cm de gengibre (opcional)
Quantidade de porções que a receita rende: 1.
Informação nutricional por 1 porção: 180 calorias, 24g de carboidratos (5g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer o laxante natural com as instruções do vídeo a seguir:
Encontre mais preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, você pode navegar pelos filtros disponíveis, conforme as suas necessidades ou preferências, e aproveitar os pratos e bebidas mais adequados para vocês!
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Em qual refeição você vai testar a vitamina? Vai preparar conforme as instruções ou fazer alguma adaptação? Comente abaixo!
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