7 formas naturais de tratamento para estrias

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As estrias são cicatrizes na pele que incomodam bastante e, por isso, muitas pessoas, principalmente mulheres, recorrem a formas naturais de tratamento para eliminá-las. 

As estrias são o resultado do estiramento das fibras elásticas da derme e afinamento da epiderme, a camada mais superficial da pele. Inicialmente, as estrias são vermelhas, por causa do processo inflamatório em curso e pelo estado ainda preservado dos vasos sanguíneos. Com o tempo, as estrias ficam atrofiadas e, por isso, se tornam brancas. 

Geralmente, as estrias estão associadas ao “efeito sanfona”, que é aquele em que a pessoa engorda e emagrece repetidas vezes e de forma repentina. 

Quanto ao tratamento, o ideal é que seja feito na fase inicial de formação das estrias, quando as células ainda possuem capacidade de regeneração, pelo fato do sistema vascular ainda não estar atrofiado. As estrias brancas ainda podem ser tratadas, com o intuito de diminuir seu tamanho e atenuar sua aparência na pele. 

Veja algumas recomendações de formas naturais de tratamento e prevenção das estrias.

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Tratamento natural com Aloe Vera (Babosa)

Aloe Vera
A babosa ou Aloe Vera fornece inúmeros nutrientes importantes para combater as estrias

O gel contido dentro da folha de babosa é constituído de água, polissacarídeos (moléculas de carboidrato), vitaminas A, B, C, e E, cálcio, potássio, magnésio, zinco, aminoácidos e enzimas. 

Essa riqueza de componentes é capaz de penetrar profundamente nas camadas da pele, onde desempenham as seguintes funções: 

  • Hidrata profundamente a pele, repondo o líquido perdido e restaurando os danos causados ao tecido, por exemplo, decorrentes de queimadura solar. 
  • Combate a inflamação, promovendo e acelerando a cicatrização da pele, quando há alguma fissura, corte ou qualquer outro machucado. 
  • Estimula a produção de colágeno, por conter muitos polissacarídeos em sua composição. Este é o principal motivo pelo qual o gel de babosa ajuda a tratar as estrias na pele. 

Uma pele que está sofrendo a formação de estrias, precisa ter sua produção de colágeno estimulada, para recuperar a sua elasticidade. Assim, o tratamento caseiro com o gel de babosa pode ajudar a impedir a progressão da estria que está sendo formada. 

Para usá-la, é bem simples: 

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  1. Lave bem uma folha de babosa e, em seguida, abra-a para retirar o gel contido dentro dela. Transfira esse gel para um recipiente limpo. 
  2. Adicione um pouco de azeite de oliva extravirgem, o suficiente para formar um creme. O azeite é um hidratante natural e, por isso, ajuda no tratamento da estria, além de fornecer uma base para o creme.
  3. Em seguida, com a pele limpa, aplique o creme no local onde há uma estria se formando. Faça movimentos circulares com as pontas dos dedos, até a pele absorver completamente o creme. Não precisa enxaguar. 
  4. Faça essa aplicação 2 vezes ao dia. 

Veja mais sobre os benefícios de utilizar babosa na pele

É possível eliminar as estrias?

Infelizmente, não é possível eliminar completamente as estrias, pois são cicatrizes de fibras elásticas e colágenas que já foram rompidas. 

O que é possível fazer é diminuir a sua aparência na pele, especialmente quando ainda estão na fase inicial de formação (estrias vermelhas). 

É provável que você encontre muitas formas naturais de tratamento para estrias na internet, mas a maioria se restringe a fornecer hidratação para a pele, como é o caso do óleo de amêndoas, manteiga de cacau, manteiga de karité e azeite (de forma isolada). 

Ou então, indicam o uso de substâncias ácidas e abrasivas, que podem machucar e manchar a pele, por exemplo o limão e o açúcar. 

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É importante ressaltar que a hidratação não prejudica a pele, muito pelo contrário. Você pode usar produtos como o bepantol, o óleo de amêndoas, o óleo de rosa mosqueta e os outros produtos mencionados, pois irão ajudar no tratamento das estrias e até a prevenir a formação de outras. Porém, não são suficientes para eliminar uma estria que já está em formação. Você encontra mais informações sobre o bepantol para estrias neste artigo com foco em estrias na gravidez.

O tratamento caseiro que apresenta maior probabilidade de funcionar com o uso contínuo e em longo prazo é a aplicação do gel de babosa, devido às suas propriedades anti-inflamatória e cicatrizante, além das substâncias presentes em sua composição, que podem contribuir para a produção de colágeno. 

Tratamentos estéticos para estrias

Devido à complexidade das estrias, você precisa do direcionamento de um médico ou médica dermatologista para fazer o tratamento, seja em casa ou numa clínica de estética. 

O tratamento pode ser feito em casa com medicamentos de uso tópico prescritos pelo(a) médico(a), que geralmente contêm tretinoína, ácido glicólico, vitamina C e E e ácido retinóico. Veja quais são os 15 remédios para estrias mais usados.

Ou então, de acordo com cada caso, o médico ou a médica dermatologista poderá indicar algum procedimento estético feito em clínicas especializadas, como a indução percutânea de colágeno, radiofrequência com microagulhamento, laser de CO2 fracionado, peeling, luz intensa pulsada, carboxiterapia, cabine de LED, microinfusão de medicamentos e microdermoabrasão. Veja quais são os tratamentos para estrias mais procurados nas clínicas

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Formas de prevenir as estrias

Alimentação saudável
Ter uma alimentação saudável e balanceada é super importante para prevenir e combater as estrias

Como você deve ter percebido, é muito difícil tratar uma estria, por isso, o melhor caminho é a prevenção. 

Há várias formas simples de prevenir as estrias, no dia a dia: 

  • Tenha uma alimentação equilibrada, para que você não sofra com um ganho rápido e expressivo de peso, evitando, também, o famoso efeito sanfona
  • Pratique atividades físicas regularmente, pois isso te ajudará a manter a saúde em dia e o controle do seu peso. 
  • Mantenha sua pele bem hidratada, usando os hidratantes mencionados anteriormente. Conforme descrito, eles ajudam a prevenir a formação de estrias. 
  • Beba bastante água, pois não adianta hidratar a pele apenas externamente, é preciso manter o seu organismo muito bem hidratado. 
  • Use filtro solar diariamente, para evitar danos aos tecidos da pele, causados pelo ressecamento e pela ação dos raios ultravioleta. 
  • Use sabonete líquido, pois eles são melhores que os de barra, quando se trata de poder de hidratação.
  • Evite banhos muito quentes, pois a alta temperatura da água faz a pele ficar ressecada e piora o aspecto das estrias já existentes. 
  • Busque ajuda médica, assim que perceber a formação de uma estria. Quanto antes você tratá-la, maiores as chances dela não progredir e deixar marcas evidentes na pele. 

Um lembrete importante

Independentemente do método que você for usar para tratar as estrias, é importante sempre limpar a pele antes da aplicação do produto ou antes do procedimento. 

Use água morna e sabonete líquido neutro, para lavar a pele e retirar o excesso de resíduos e oleosidade. 

Siga corretamente as instruções dadas pelo seu médico ou médica dermatologista, quanto ao modo de aplicar o produto e ao tempo que você deve manter esse tratamento.

Quanto ao tratamento natural com gel de babosa, você pode aplicá-lo antes de sair para o trabalho ou faculdade, pela manhã, e antes de dormir. 

Teste e observe

Os tratamentos para estrias demandam paciência e perseverança. Você precisa dar tempo para a sua pele produzir colágeno e se regenerar, até que comece a ver os resultados.

Pode ser que o tratamento indicado não seja eficiente e você tenha que trocá-lo. Por isso, observe atentamente a resposta da sua pele ao tratamento. Uma dica é fazer registros fotográficos a cada semana, para ver como está a sua evolução.

Fontes e referências adicionais

Qual tratamento para estrias você já utilizou e obteve o melhor resultado? O que você acha que precisa mudar no seu dia a dia para evitar a piora ou o aparecimento de novas estrias? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Akemi Martins

Dra. Akemi Martins Higa é bióloga, formada pela Universidade Federal de São Carlos em 2011. Doutora na área de Medicina Tropical e Saúde Internacional, com ênfase em doenças neurodegenerativas, pela Universidade de São Paulo. Tem experiência na área de nanotecnologia e imunologia aplicada ao diagnóstico de neuromielite óptica e esclerose múltipla. Para mais informações, entre em contato.

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8 comentários em “7 formas naturais de tratamento para estrias”

  1. Minha são brancas é devido à gravidez ..já passei cicatricure nada tirou me ajude por favor é horrível não poder usar biquini ou uma blusa curta

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  2. Eu já usei as claras de ovo, e particularmente gosto muito! Obviamente, é daqueles tratamentos naturais, que nunca vão ter a mesma eficácia se eu utilizasse algum produto químico, mas eu conseguia ver resultados, sim.

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