Percentual de gordura corporal ideal: qual é o seu e como alcançar
O percentual de gordura é um ótimo indicativo de saúde. Saiba então qual é o seu percentual de gordura corporal … Leia mais
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Se para alguns o grande desafio é perder peso, para outros a dificuldade é não recuperar o peso que já … Leia mais
Ter gordurinhas localizadas pelo corpo é algo que incomoda muitas pessoas. Elas geram desconforto ao vestir uma roupa mais justa … Leia mais
A sensação de frio é normal durante o inverno, mas você sabe o que significa sentir frio o tempo todo? … Leia mais
Quando se trata de perder peso, não existe milagre. Para diminuir definitivamente a gordurinha da barriga, é necessário engajar-se em … Leia mais
Você sabe qual é o seu tipo de corpo? Conhecer em qual categoria o seu corpo se encaixa é essencial … Leia mais
Entenda o que é o efeito platô, saiba identificar se você está passando por um e veja como voltar a … Leia mais
Confira uma lista dos melhores exercícios para perder culote, como fazer cada um deles e mais dicas para atingir os … Leia mais
Quando se trata de gordura x músculo, a diferença entre o volume e peso de ambos cria muitos mitos que … Leia mais
Se uma das principais preocupações em termos de gordura consiste em como perder gordura abdominal, certamente outra das que vem … Leia mais
Uma blogueira fitness que compartilhou uma foto de transformação de dois meses de seu corpo nas redes sociais revelou que … Leia mais
Se você se pergunta: “Como saber se estou inchada ou engordei” entenda agora a diferença, o que pode causar e … Leia mais
Veja as opções mais famosas de exercícios para afinar o rosto e confira uma análise de especialistas acerca de sua … Leia mais
O tamanho dos seios é amplamente determinado pela genética e pelas flutuações hormonais que ocorrem ao longo da vida, e … Leia mais
Uma notícia que vem lá do outro lado do mundo, da capital tailandesa Bangkok, provavelmente vai ecoar e provocar grandes … Leia mais
A procura pelo corpo ideal vem ganhando proporções cada vez maiores. Atualmente, existem vários tratamentos estéticos que visam melhorar o … Leia mais
A rinoplastia é muito procurada por pessoas que almejam alterar o formato do nariz devido a insatisfações com sua aparência … Leia mais
A mastopexia é um procedimento cirúrgico para elevar as mamas que tem se tornado uma das cirurgias estéticas mais procuradas … Leia mais
Facelift é um procedimento estético que promete fazer milagres pelo seu rosto e deixá-lo com uma aparência muito mais jovem. … Leia mais
Uma cirurgia plástica procurada para melhorar a aparência abdominal é a abdominoplastia. O procedimento consiste em remover excessos e reposicionar … Leia mais