7 Musas Fitness Mais Famosas do Mundo

Na sua opinião, o que caracteriza as musas fitness? São mulheres bonitas, que treinam pesado e se esforçam para ter um corpo malhado e saudável? Ou além disso, será que também são pessoas que carregam histórias de trabalho duro e superação, que podem inspirar outros que lutam por um lugar ao sol tanto no mundo fitness quanto em outras áreas de atuação?

Abaixo, vamos entender um pouquinho a respeito do mundo das musas fitness, já que vamos conhecer algumas das que são mundialmente famosas, na lista que você confere a seguir:

1. Christmas Abbott

Se para entrar no rol das musas fitness mais famosas no âmbito internacional é necessário ter muitos seguidores no Instagram, a competidora de CrossFit e levantadora olímpica Christmas Abbott cumpre bem esse requisito: a moça de 36 anos de idade conta com mais de 705 mil seguidores em seu perfil na rede social de fotos (@christmasabbott).

Christmas, que é natural da cidade de Lynchburg, na Virgínia, nos Estados Unidos, se apresenta como atleta profissional, empreendedora, consultora de branding, guru da transformação e palestrante motivacional.

2. Alexia Clark

Outra musa fitness que pode ser considerada uma rainha do Instagram – por sinal, ela se apresenta como “Queen of Workouts”, rainha dos treinos em uma tradução livre, em seu perfil a rede social de fotos – já que conta com 1,4 milhão de seguidores em sua conta (@alexia_clark), é Alexia Clark.

Especialista em nutrição e personal trainer, Alexia Clark tem como lema o objetivo de auxiliar as pessoas não somente em suas mudanças físicas, mas também em suas mudanças emocionais.

Em uma entrevista, a personal trainer contou que não consegue viver sem os seus cachorros e que apesar de não seguir nenhuma dieta específica, come vegetais em toda refeição, não come carne vermelha ou alimentos processados e não compra lanchinhos ou junk food por saber que vai comer tudo de uma vez se tiver essas coisas por perto.

3. Remi Ishizuka

Acompanhada por 195 mil seguidores em seu perfil no Instagram (@rrayyme), onde compartilha sua rotina de treinamentos, alimentação e vida pessoal, Remi Ishizuka mora em Los Angeles, nos Estados Unidos.

Ela se apresenta como uma blogueira de fitness e bem-estar, apaixonada pela vida saudável e pelo autocuidado, que começou o seu blog registrando os cafés da manhã saudáveis que fazia todas as manhãs.

Em seu blog, ela, que é uma das musa fitness mais famosas do mundo, conta acreditar que os hábitos saudáveis podem criar mudanças longas e duradouras, ao lado do suporte de uma comunidade como a rede social Instagram.

4. Joanne Encarnacion

Mais conhecida como Jo, esta musa e blogueira fitness foi mãe aos 21 anos de idade. Ao sentir as mudanças em seu corpo, resolveu aderir a uma rotina de treinamentos e alimentação saudável, que é compartilhada em seu perfil no Instagram (@gofitjo), assim como alguns detalhes de sua vida pessoal, com os mais de 81 mil seguidores que ela possui na rede social de fotos.

Atualmente mãe de duas filhas, ela acredita que ser uma das musas fitness mais famosas não se trata de ter um corpo perfeito, mas sim de colocar a vida nos eixos, superar os medos e construir autoconfiança.

5. Amanda Bisk

A australiana é treinadora de CrossFit, instrutora de yoga e fisiologista do exercício, e é uma das maiores musas fitness do mundo, seguida por mais de 690 mil seguidores no Instagram (@amandabisk), rede social em que compartilha imagens de seus treinamentos, além de registros de detalhes de sua vida pessoal.

Amanda Bisk já foi atleta do salto com vara pela Austrália, porém, teve que abandonar a prática da modalidade depois de ter sido diagnosticada com uma fadiga crônica.

Depois de receber a prescrição do médico para tomar antidepressivos e ficar meses sem praticar exercícios, a australiana resolveu mudar de vida, estudou sobre esporte, saúde e nutrição, conversou com nutricionistas e passou a ter uma relação diferente com os alimentos. “Agora eu vejo cada refeição como uma chance de curar o meu corpo e alimentá-lo com comidas saudáveis e nutritivas”, declarou Amanda em seu site.

Ela também passou a praticar yoga e alongamento e, aos pouquinhos, foi reintroduzindo outras atividades físicas à sua rotina como caminhada, natação e treinamento de força com o peso corporal.

6. Lita Lewis

Ela é triatleta e se apresenta como a treinadora “Thick Fit” – algo como volumosa e em forma, em uma tradução livre. Seus vídeos de exercícios pliométricos, postagens motivacionais, imagens de treino e registro de sua vida pessoal são acompanhados por mais de 500 mil seguidores em sua conta no Instagram (@followthelita).

Natural de Los Angeles, nos Estados Unidos, e com descendência afro-americana e samoana, Lita Lewis foi criada em Sidney, na Austrália, e mora atualmente em Nova Iorque, nos Estados Unidos. Em seu site, ela é apresentada como alguém que carrega um grande amor e admiração por culturas estrangeiras e uma apreciação pela diversidade das pessoas.

7. Sue Lasmar

Natural de Brasília, ela é formada em letras, nutrição e educação física, chegou a dar aulas de inglês e já foi dona do título de corpo mais perfeito dos Estados Unidos em sua categoria. Sue Lasmar já declarou prezar mais pela saúde do que pela estética e acreditar que é possível atingir um denominador comum, um equilíbrio entre a beleza e a saúde.

Para ela, existem limites, e com o acompanhamento apropriado, um bom treino e uma boa alimentação, é possível chegar ao corpo dos sonhos. A brasileira aconselha que, antes de ingerir alguma coisa (como um suplemento), a pessoa faça uma consulta antes e não utilize um produto por conta própria simplesmente porque outra pessoa faz uso dele. Segundo Lasmar, isso é perigoso.

Uma das maiores musas fitness do mundo aconselha prezar primeiro pela saúde e afirma que a estética vem consequentemente. Certamente, a musa sabe bem da importância de cuidar da saúde em primeiro lugar, já que revelou ter sofrido com a depressão em decorrência da cobrança para ter o corpo perfeito.

Você já conhecia as 7 musas fitness mais famosas do mundo? Ficou motivada com os exemplos de vida delas? Comente abaixo!

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