Na última quarta-feira, dia 13, a mais recente solteira, Mel Maia, compartilhou em suas redes sociais como estava seu corpo no pós-treino na academia.
Mel, de 19 anos, aparece no vídeo de top, calça legging, meias nos pés e o cabelo preso, fazendo várias expressões e colocando como legenda do stories “o estado da gata”. Ela também publicou um vídeo em que aparece deitada no chão usando luvas de boxe.
Mel é acompanhada pela personal Carol Vaz, mas além dos treinos na academia com a supervisão da profissional, ela também está praticando outros exercícios, como boxe, com Gabriel Sol.
Além do cuidado com a saúde física, Mel Maia, que se separou de MC Daniel, de 25 anos, também está focada em cuidar da sua saúde mental e de seus momentos de lazer.
Recentemente, ela aproveitou um final de semana com suas amigas em Búzios, no Rio de Janeiro. A mais nova solteira do momento mostrou as curvas em fotos que compartilhou em seus stories, atualizou o bronzeado e fez um passeio de lancha com seu grupo de amigas.
A jovem contou que o apoio dos amigos está sendo essencial nesse momento em que está trabalhando no controle da sua ansiedade. A atriz fez um desabafo em suas redes sociais sobre estar enfrentando a insônia nos últimos dias; ela relatou que mesmo cansada, tem passado por insônia e, em alguns dias, deita na cama e fica virando de um lado para o outro.
A artista acredita que a insônia ocorre devido à ansiedade e compartilhou o sentimento de que quando está com seus amigos, não se sente ansiosa, afirmando que isso não é algo ruim. Ela acredita que essa relação com os amigos é muito importante e que, para pessoas ansiosas, é algo que traz benefícios.
Por fim, ela falou para que seus seguidores não se sintam culpados por estarem em contato com seus amigos e se sentirem bem perto deles.
Você conhece os trabalhos da artista Mel Maia? Você é uma pessoa ansiosa e sofre de insônia? Sente que a proximidade com seus amigos auxilia nesses sintomas? Comente abaixo!
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