Bolinho de 4 ingredientes fofinho! Sem farinha, sem açúcar, sem gordura, fácil e rápido

Bateu a saudade de comer algo docinho, mas você não quer abandonar totalmente a dieta? Então você vai amar conhecer este bolinho delicioso que não leva qualquer tipo de farinha, adição de açúcar, leite ou gordura adicionada! Sem contar que são poucas calorias a cada porção. Não é à toa que a internet está de olho nesta gostosura fit, que é garantia de sucesso no nosso centro de receitas saudáveis!

Molhadinho, o bolinho necessita de apenas quatro ingredientes obrigatórios, é rápido e fácil de preparar! É uma opção incrível para tirar o cardápio do café da manhã ou do lanchinho da tarde da mesmice de sempre.

É claro que os internautas já estão registrando as suas opiniões sobre o prato. Confira: “Fiz na AirFryer e deu super certo!! Coloquei 10 min a 200ºC, ficou mais moreninho do jeito que eu gosto e uma delícia sem fim!”, “Acabei de fazer, muito prático, fica bem fofinho mesmo, não tem nada de crocante é super fofinho. O sabor é ótimo. Fiz com farinha de aveia, não tinha em flocos em casa” e “Fiz em uma forma de bolo, ficou ótimo”.

Ingredientes:

1 maçã
1 banana
2 ovos
2 colheres de aveia em flocos
Canela a gosto (opcional)

Observação: Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 18 minutos (de 15 a 20 minutos, veja no seu forno e faça o teste do palito). Se quiser, pode assar em forma de bolo normal e cortar as fatias.

Quantidade de porções que a receita rende: 7.

Informação nutricional por 1 porção: 52 calorias, 8g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

O vídeo a seguir te ensina o modo de fazer do bolinho:

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